熱愛吃各種垃圾零食的我
終於也來到了要控制自己的時候了
肆無忌憚的亂吃也導致我的體重噗咻噗咻的往上衝↑
但是我又管不住我的嘴巴&小手QQ
只好努力的找替代物品
終於，皇天不負苦心人
健康的腰果+帕瑪森起司combo=健康版的罪惡食堂♥️
腰果的營養價值應該不用我再多說
含有優良蛋白質、植物油脂、維生素、礦物質以及膳食纖維
且經過低溫烘培，非油炸 得以封存營養精華
每個腰果上都裹滿了帕瑪森起司
濃郁奶香 x 細緻醇厚的起司尾韻
一口一口吃下去，等等阿我的小手!!!!!!!
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這邊提供我最喜歡的兩個吃法給大家參考♥️
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1. 冷凍莓果兩匙
希臘優格兩匙
燕麥奶50 ml
每日優果帕瑪森起司腰果5顆
2. 一起倒入果汁機打勻
常常早上想吃不那麼heavy時我就會自己打一杯這樣的smoothie
酸酸甜甜的口感，最後尾韻再來點鹹香鹹香
超讚! 大推大家試試看!
一開始嘗試時我以為我會很快就肚子餓
但其實不會! 整杯營養滿滿，又可以到中午左右還不會餓
超級推薦唷♥️
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1. 一碗每日優果帕瑪森起司腰果
2. 一瓶啤酒
3. 一部好電影
我平常會看劇時都會倒出一點，邊吃邊配啤酒
真的超紓壓，但是切記要小心! 因為腰果本人超級涮嘴
一定要倒出來吃阿阿!
不然會一個不小心一部電影配一整罐腰果
那就真的悲劇了 哈哈哈哈
推薦給大家一定要試試看的小零嘴
希望大家不要跟我一樣體重噗咻噗咻的往上唷^_<
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【Rakuten樂天市場】
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