進行67小時 #斷食 週期,
斷食會刺激生長激素分泌,
也有助於減肥減脂並提升身體代謝率!
#柏格醫生 專業講解斷食影片
準備 #復食 ㄧ小時前,先吃三顆 #維萃能秘魯印加果油 利用好的油脂來補充身體所需的熱量。
只要挑對「好油」對人體燃燒脂肪、提升代謝都有正向幫助!
✨Omega3-6-9有助於調節免疫功能
#ISG社交電商 「秘魯印加果油」除了高含量Omega-369外,還富含 #維他命E,因此能滋潤肌膚。除了吃好油有助體內壞油脂的新陳代謝,也能同時改善膚質、促進代謝調節生理機能。
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📌吃好油排壞油很重要!
📌要減肥先管好嘴巴👄
✨女神般的窈窕身材就靠它
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