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手作早午餐/朝食2021/04/17 花壽司🍣/紫蘇蘋果捲綜合壽司盤

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2021/04/17 早午餐/朝食 在家簡單做

➡️首張~米香亂入的櫻花🌸扇子。

她說~吃壽司,剛好配櫻花🌸扇子。。

➡️最後一張,鏡頭外的早午餐。

主食:花壽司🍣/紫蘇蘋果捲綜合壽司盤

蔬果:小番茄🍅/橘子🍊/酪梨🥑/葡萄🍇

飲品:手沖咖啡☕️

早安~~陰天☁️

果然,不管年紀大小,逛街~是女生的愛,

昨天晚上吃完壽司🍣跟小米香去逛街,

我們二個逛的超開心;還會一起討論,

在50元小商店,很多小物,超好買!😀😀

餐桌上的小腳踏車跟她買的櫻花🌸扇子。。

都是昨天的戰利品!下次再跟她出門好好買!

☘️☘️☘️☘️☘️☘️

小米香今天要去安親班做考前復習。

因小米香下午,還是想去畫畫跟游泳,

昨天,跟老師交換時段~早上去安親班,

變成~媽咪我~要早上起來準備早餐了!

週六的早上,實在是不想6:40起床,

多睡30分都好⋯就7:10起床。⋯🤣🤣🤣

所以,早餐的壽司是買海壽司🍣的壽司,

因為要冷藏放隔夜;就只有買基本的花壽司,

再烤個甘藍球/法國麵包,就是一桌的早餐了。

假日~吃飽飽/睡飽飽,再去戶外走走~

🌈祝大家有個的 健康運動 的週六 🌈

🍶 🍶 🍶 🍶 🍶 🍶 🍶

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🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳

料理步驟

1.甘藍球,前處理;要先去苦味!

🎈對半切,把底下的根去切掉,

外皮剝掉1-2層!用滾水,熱水川燙下。

2.烤甘藍球/杏飽菇

先拌調味:橄欖油/日式醬油/米酒

烤箱上下火200度預熱3分,烤23分。

3.烤法國麵包:上下火175度烤6分。

4.準備:水果/生菜🥬

5.手沖咖啡☕️

🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗

FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄

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