超好用不沾鍋 | 每個家裡都需要來一個 | 不沾鍋也能變料理食神 | LMG藏野匠 |

#料理食神 #不沾鍋 #LMG藏野匠 #上菜啦

#鮪魚蛋捲

用筷子也能煎出漂亮的蛋，就知道這鍋子 多神奇哈哈

但如果要吃嫰蛋可以加點鮮奶油~

材料~

蛋2顆

鮪魚罐 適量

這早餐輕輕鬆鬆就好美味好豐盛~

#肉鬆法國吐司

#肉醬義大利麵

鐵製雪平鍋導熱快，炒肉末番茄一下就熟了，快炒收汁即可享用

真的超方便

材料有~

肉末 2匙

牛番茄 1顆

義大利麵醬 3匙

水 1碗

義大利香料粉 少許

義大利麵 1把 (10元硬幣大，燙好備用

#地中海燉菜

材料有~

高麗菜 半顆

牛番茄 2顆

玉米筍 5支

水 適量

#苦瓜炒鹹蛋

苦瓜先燙過備用，去除苦味~

鹹蛋黃壓碎、蛋白切丁，先炒油炒出香氣後在下苦瓜，讓鹹蛋都附著在苦瓜上~

材料有~

苦瓜 1 顆

鹹蛋 1 顆

#龍鬚菜

#鯖魚番茄冬粉

LMG藏野匠 

【LMG】日式不沾熟鐵雪平鍋-20cm

【LMG】錘紋不沾雪平鍋曜岩黑-22cm(無蓋)

鍋子保養小知識

1. 不要用鐵製品刮傷鍋具

2.用矽膠 、 木製 煎炒

3.用海綿菜瓜布洗過鍋子，煮水開鍋即可

店家官網: LMG藏野匠

照片出自於 : Iphone 12 Por

個人Instagram : o8o6

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