高雄｜好吃又瘦身!心目中排名前三的高雄健康餐推薦
今天介紹自己平時最常買來吃的三家健康餐
我蠻喜歡健康餐的原因除了可以減肥、消水腫以外
覺得吃完身體不會有甚麼負擔感😋
以下是我覺得很好吃的三家👇👇👇
這家的健康餐很大一份，營養均衡，很有飽足感
飯是用紫米，配菜會有三種水煮青菜、
水煮蛋半顆跟地瓜🥚
我最喜歡的是他們的❍蒙特婁烤雞$110
雞腿烤得很香，又超大一塊，很好吃!!!
外帶長這樣👇
餐點主菜品項選擇蠻多的，肉份量都很足👍
推薦給⭐: 喜歡主食大份一點的人
食量大的人也可以吃飽飽😋😋😋
●營業時間: 11:00-19:30 周末休息
●地址: 高雄市三民區民族一路529-3號
●電話: 07-3456393
這家讓我蠻驚豔的是他們用豆腐飯來取代白飯🍚
少少一份居然就可以很有飽足感 而且蠻美味的😋
蛋白質含量高又沒有碳水
是減糖或斷糖者的好朋友🏃🏃♀️🏃♂️
外帶長這樣👇
❍香嫩油蔥雞$50+C餐(五穀飯一小球+綜合蔬菜豆腐飯)$60
他們豆腐飯和主菜是分開來選的
推薦給⭐: 正在減脂、想戒掉飯食的人
●營業時間🕑 : 11:00–14:00, 17:00–20:00 假日休息
●地址 📍 : 高雄市左營區南屏路250-1號
●電話: 07-5557688
這家很有名氣，分店也很多，生意超好~
店裝潢都超美的 餐盒擺盤也蠻吸睛的🤩
可以說是內外兼具的一家店✨
最喜歡這家的❍炙烤雞腿健康餐盒$99
雞肉烤的嫩嫩的 外皮有淡淡的甜香味~
(下圖是舒肥雞胸餐盒)
以下是菜單的部分(由健人餐廚提供的清晰版本)
推薦給⭐: 重視擺盤漂亮吸睛感的人
漂亮的外觀會增加食物的美味度呀🤩
這家店有分會員價跟一般價
加入他們的line: lin.ee👆用線上訂餐的方式就可以享會員價
●營業時間🕑 : 11:00–13:30, 17:00–19:00 週六休息
●地址 📍 : 高雄市左營區立信路282號
●電話: 07-5557688
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