林柏宏為戲增重健身 范少勳成最強隊友 公開健身狂熱期的魔鬼菜單

文／Bekah

adidas《 STRENGTH CLUB鬥陣基地 》7月6日強勢登場

adidas全新推出〝FEEL YOUR STRENGTH練就更強的你〞品牌概念，鼓勵消費者相信真正的力量不僅來自於身體的鍛鍊，更源自內心的堅韌和信念！為鼓勵全台健身及運動愛好者延續〝練就更強的你〞的精神，adidas於7月6日在台灣首度打造《STRENGTH CLUB鬥陣基地》，與中華健美健身協會合作，引進由 IFBB 國際健美健身總會設計的「 Fitness Challenge 健身技術挑戰賽」，並結合團體競賽概念讓健身高手齊聚，以切磋和共練的形式達到身心靈的提升。

adidas邀請林柏宏與范少勳，率先穿上adidas DROPSET 3 力量訓練鞋與最新訓練服飾。（圖／adidas 提供）

演藝雙帥林柏宏、范少勳合體爆汗上陣！為adidas熱血示範健身關卡

昨日（7/5）於開賽前夕，adidas特別邀請品牌大使林柏宏與最強健身好友范少勳一同出席，率先穿上adidas DROPSET 3力量訓練鞋款以及最新夏季訓練服飾，搶先挑戰熱血上陣，兩人除親自示範菁英競技組中專業健身關卡之外，也首度公開各自的健身歷程與自主訓練菜單，盛邀熱愛運動的健人們，週末齊聚《STRENGTH CLUB鬥陣基地》。

將於下半年推出多部新作品的林柏宏自曝為了新戲尺度管理體態，近期訂下嚴格的運動目標，同時分享八年來因角色開始接觸健身，現在則讓健身成為日常的習慣。而本身就熱愛健身的范少勳則憶起健身狂熱時期，對於《STRENGTH CLUB鬥陣基地》中，將運動員的日常訓練菜單集結成關卡的挑戰賽躍躍欲試！

adidas新一代DROPSET-3-專業訓練鞋專為力量訓練愛好者打造，強化「穩定支撐」、「透氣升級」兩大特色。（圖／adidas 提供）

林柏宏飆練「引體向上」 誓當新一代背肌殺手

談到開始健身的契機，柏宏坦言一開始是因戲劇需求接觸重訓，然而在持續規律的訓練後，感受到體態和身體健康的明顯變化而持續至今。柏宏也在活動上不藏私地公開自己的運動菜單，每週健身三天，其中包含兩天針對胸、背、腿等部位訓練，並搭配一天有氧運動。當問到最喜歡的訓練動作，林柏宏毫不猶豫地選擇「引體向上」，笑稱：「可以在短時間有效訓練背肌，只要比上一回合多拉一下都特別有成就感！」並於現場直接示範「Fitness Challenge 健身技術挑戰賽」該項關卡，一展帥氣背肌，傳遞adidas「Feel Your Strength 練就更強的你」的挑戰精神！

林柏宏與范少勳兩大戲劇男神於《-STRENGTH-CLUB鬥陣基地-》現場熱血示範，展現私下好默契。（圖／adidas 提供）

新銳演員范少勳成最強隊友 回憶魔鬼訓練日常直呼過癮

多次與林柏宏有過戲劇、綜藝節目合作的范少勳笑說兩人私下偶爾會分享健身話題、彼此的訓練內容，說道：「相當欣賞柏宏的毅力，尤其在這種循環健身挑戰賽特別需要這類型的隊友，很開心被邀請成為首組示範者！」。聊到健身狂熱的時期，曾為校隊選手、本身愛好健身的范少勳憶起在代表作品的訓練過程：「由於當時需真實符合球員的身體素質，一天照三餐練，包含跳箱、負重弓箭步下蹲、波比跳、戰繩、有氧BOXING等，這次adidas舉辦的「Fitness Challenge 健身技術挑戰賽」彷彿把運動員的日常訓練菜單集結成關卡！」，范少勳更現場示範「雙槓撐體」，將完美的手臂線條展露無遺！

戲劇雙男神熱血爆汗示範 演繹全新系列服飾展絕佳默契

活動最後兩大戲劇男神更一同示範跳箱項目，展現私下好默契，兩人也相繼分享健身時最重視的運動裝備喜好。林柏宏說道：「進行力量訓練時，很需要一雙專業的訓練鞋，腳上的adidas DROPSET 3 配置雙密度中底，能滿足前後腳掌的不同需求，加上足跟兩側的支撐結構，更能輔助穩定發力。」范少勳隨後補充：「自己在健身時常會有頻繁大動作，因此服飾會選擇吸濕快乾的材質，這次穿著adidas POWER運動背心，搭載吸濕排汗科技，加上側開衩下擺，讓訓練時保持舒爽，動作更加順暢！」

adidas《STRENGTH CLUB鬥陣基地》系列活動

• 活動日期：2024年7月6日 (六)
• 活動地點：華山1914文創產業園區 西1館、西2館、西5館