【旅遊】新手也能爬上富士山嗎?7月爬富士山心得分享
跟朋友有天聊到是不是應該爬富士山解鎖成就?
想說先規劃總會有辦法的！平常沒運動習慣還是攻頂了！！
但路上超級艱辛阿...
こんにちは、マイリです🤗
因為很喜歡日本所以爬了富士山(?
再考慮登山前，感覺可以趁還有體力時挑戰自己
也不確定未來還會不會有機會爬山
於是跟朋友就約定了今年目標！
攻上3,776M-富士山🗻🗻🗻
沒想到這一安排沒有想像中簡單...
爬富士山月份
開山時間：2024年7月1日〜2024年9月10日
(山梨縣政府今年宣布登山皆需預約，收取2,000日幣，預約網站)
用QRCODE 兌換手環，入口需出示手環才能通行
富士山行前規劃：登山團?自由行?
爬過富士山的朋友分享：
吉田路線很多人在走，跟著人群想自己爬也可以！
完全沒爬過高山的我們，挑戰3,776公尺富士山
遇到突發狀況可能無法即時應變，加上今年新增不少政策
(包含需預訂山屋才可上山、新增通行費等)
不確定因素變多後擔心自己爬真的可以嗎?
去年苗場的滑雪經驗搜尋行程時，
除了跟團，也可以找半自助行程！
旅行社爬富士山跟團價位大概5-6萬(參考東南,雄獅旅行社)
省下購物團費應該能再更低一些。
爬富士山也有半自助登山團可選！
超酷攻頂團的行程團費約37,000元
費用包含：
機票五日、飯店及攻頂富士山兩天一夜(接駁巴士、山屋、三餐+簡便早餐)
酷航+20公斤行李，住宿：池袋太陽城王子飯店
爬富士山裝備分享
我總共帶的物品
- 水袋2L
- 行動糧(4種營養棒+2罐能量飲)
- 防曬用品(太陽眼鏡、防曬噴霧、帽子)
- 防寒物品(圍脖、輕羽絨衣、雨衣)
- 登山杖、拖鞋
- 頭燈、鞋套
- 漱口水
七合目以上的山屋有賣水跟食物，
不想背太重的話帶一些就好，其他可在山屋購買
跟朋友開始爬之前有秤過大家的背包
至少都有5-8公斤，盡量帶些輕便衣物減少重量
(真的很重阿！)
新手沒裝備也可以用租的！登山裝備挑選及租借選擇
時間紀錄
- D1(12:30五合目出發)>(17:30 抵達八合目白雲莊)>00:00 起床
- D2(00:30 出發攻頂)>(2:30 抵達山頂等候日出)>04:15左右日出(05:00 開始下山)>09:10 抵達五合目
出發
我們走的路線富士 Subaru 路線五合目
剛開始體力最好，還可以有說有笑，
途中還發現有馬！
幫助旅人真的體力不支下不來的話還有馬兒可以救援
七-八合目
前面還都是比較親民路程，
過了七合目地形改變，都要稍微攀爬
感覺呼吸變得有點急促之外，疲累感也慢慢出現
到八合目時已經走了6小時，安排住白雲莊
攻頂
凌晨集合，大家也都把頭燈戴上
開始有點胸悶，往上走到休息處時
已經超過三千公尺，跟嚮導告知身體狀況，
因高山氧氣較少，輕微胸悶可以用吸吸吐的呼吸調整看看
還是有點胸悶但調整呼吸後有好一點，繼續緩步攻頂，
會看到綿延不絕的攻頂人潮，太晚出發可能會在人潮裡看日出
攻頂時間大概2-2.5小時，也都需要微攀爬
很可惜這次天氣有點不好，雲層太厚
御來光只有露出幾秒又消失了...
無限Z路下山
約早上五點開始下山，就是無限Z字形
鞋套有發揮功效，比較不容易進石頭
下山路還算平緩，但碎石多容易滑倒，我就滑了兩次
從山頂下來跟小屋的路線有些不同，
至少要走2-3小時到七合目才會有廁所
別跟我一樣在山頂小屋點黑咖啡…
繼續往下走後，會跟須走路線交會
嚮導也提醒看清楚路標，
不小心走錯路線就會繞一大圈
走到五合目已經早上九點，登山之旅順利達成！
日本網路SIM卡
因為e-SIM不支援安卓手機，我都是直接買SIM卡比較方便
選擇郵寄到府就能先在台灣領取，到日本前再更換即可
雖然高山收訊會差一些，但都還發得出去！
看哪個便宜就買哪個XD
攻頂心得
雖然平常沒在運動還是攻頂了
過程中還是遇到一些輕微高山症
差點以為爬不上去，胸悶跟食慾不振讓精神變得不太好
>>輕微高山症的對策分享<<
但好險有嚮導一起攻頂，不然超菜的我們應該還沒到八合目就下來了
專業人員帶領加上配速會讓行程走的更順一點！
而且有個很大的重點：不能一直休息?!!!!
第二天往上攻頂時，嚮導分享停留越久你會感覺越疲累
休息的時間跟次數不能太多
走了一趟富士山都是火山岩紅土，穿越雲海的風景照真的很美
但也超累！！！
因為高山壓力，朋友回家手腳都浮腫了好幾天，
是個很難得的體驗..(應該不會有下次了 😅😅😅
你也有爬過富士山嗎，歡迎跟我分享♥
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