日檢將至 如何克服焦慮 自我懷疑?

這裡不是要跟你講去旅遊阿、放空阿、喝酒阿、這種紓壓法

而是要去問自己問題，找回初衷

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你是否因為準備考試 負面想法湧現?

「為甚麼都學不會，記不起來」

「開始討厭日文，不想學了 」

「開始自我懷疑，我是不是很笨，沒自信」

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可以嘗試回想兩個問題

1️⃣回想當初為何想學日文?

可能是想看懂動漫日劇? 想在日本自助遊? 想在日本工作? OR單純覺得講日文就是帥

(應該很少是為了要考過檢定而念吧??)

2️⃣回想當初學習學到的感覺?

應是喜悅、滿足吧? 

呼應我帳號的最終信念 :

「學習是內心的滿足，進而由內而外散發自信」

若學習變的痛苦 甚至讓你開始討厭日文、討厭自己，那就違反ㄌ初衷

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所以應該要"放寬心" 不要被成績綁架

但放寬心並不是放生考試

而以自己舒適 快樂的方式學習 (ex 不要給自己無法負荷的進度)

不論成績如何，你都清楚你仍愛日文，學得很快樂，並會持續學下去

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如何檢測自己是"痛苦學" or "開心學"?

Q: 當你學了一個新的文法，你腦中想的是

A: 「這個有夠煩」還是「這個有意思!」

歡迎留言告訴我你的答案，或是有其他ㄉ想法也歡迎交流

如果是非要拿到證照不可的人，例如畢業門檻 工作門檻

可能較不適用"快樂讀法"

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