推薦女星《韓素希》演出名單及身材養成秘訣喔！
哈囉～ 莎姐最近著迷韓素希這位性感又清新的韓國女星！但其實莎姐對辨認韓國歌手、演員是近乎臉盲的程度，長年以來女演員也只認得全智賢。
韓星就是如此讓人眼花撩亂（笑）～近幾年開始接觸韓劇、韓片，很欣賞在架構故事情節及演員演技琢磨上記憶很深刻
韓素希的外形出眾，如貓咪般的謎樣氣質真的擄獲不少人！對於成名後被挖出的過去也不閃躲的大方回應，這樣坦承及勇氣真的讓莎姐很佩服！
夫妻的世界
雖然不是韓素希的第一部但是讓他爆紅並獲得『最美小三』稱號的改編韓劇！自英劇ＢＢＣ出品改編，莎姐看過兩版，整體故事結構不變也都各有風格～
最讓莎姐喜歡的地方是劇情節奏掌握流暢，沒有拖劇情，真的看得非常過癮！
韓素希飾演的小三真的是美的如妖精，演技爆發的讓人氣得牙癢癢！
但看到最後也很感嘆，劇情內的小三也不過是個相信愛的女人罷了！
無法抗拒得他
這部由Webtoon改編的漫畫真的是橫掃一波戀愛少女心！攜手宋江演出真得每週都在心心念念他倆的走向會如何～
號稱Netflix之子的宋江，身材顏值都極高，看到宋江的肩膀才知道何謂安全感！搭配小鳥依人的韓素希，這部真的是把純真戀愛女主與撩妹渣男的故事演到極致。這部劇情也講其它角色的感情支線做一段完整的勾勒交代，整部劇看下來真的會不由自主的替他們加油啊～ 哈哈
My Name(未上映）
等待上檔的My Name or Namelesss 將由韓素希主演，整部以黑幫臥底故事主軸，女主角將上演一場帥氣滿點的女殺手喔～ 真的是很期待呢！
大家可以關注一下Netfilx期待喔～
韓素希的身材養成
韓素希的身材屬穠纖合度，比例很勻稱，非骨感款的！據韓素希本人也說減肥很辛苦，前陣子還流出與教練討價還價的信息！那快來看看女神的身材維持手段吧！
ＯＮＥ 吃原型食物與減少澱粉攝取
這也意味著女神不是減肥就禁吃而是選擇原型食物，少鹽少醬也可避免水腫喔！雖是減少澱粉類但還是要注意攝取每日基本量，避免造成體力精神不佳！
TWO 不刻意節食
韓素希平常嚴格自我控管飲食但還是會有想要吃罪惡菜餚的時候呀～這時候就忠於渴望吧！克制的吃一點無傷大雅，獎勵完自己再繼續吃燙花椰菜、雞胸肉就好啦！不然人活著就太單調了～
THREE 每一口食物都要咀嚼50下
女神堅持每一口都慢慢細細的咀嚼來等待飽足感來臨，莎姐很同意這樣的無痛作法，姐妹們我們學起來！身體傳達飽足感信息需要約30分鐘，在身體覺得飽之前如果狼吞虎嚥就會產生過飽情況，所以一切不是需要多少量而是身體覺得飽，聰明的我們一定要把這點學起來！
FOUR 每週固定時間運動
穠纖合度的身材是需要費點苦心打造，這點大家一定都知道！韓素希主要針對核心肌群做訓練外也會花約30分鐘好好拉筋伸展，可將體態肌肉延長舒展喔！
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