《Jennie》Blackpink公認『水滴美胸＋極品螞蟻腰』終極減肥菜單出爐～

BLACKPINK成員Jennie，有纖細的螞蟻腰、筆直的鉛筆腿，更讓莎姐覺得是ＣＫ史上最成功的性感詮釋！天真的氣質與火辣辣的纖細身材，女生都為之瘋狂～

{Jennie}減肥菜單-「低鈉飲食」

Jennie在節目上透露「宣傳期間」需要維持完美體態，幾乎不吃重口味食物。
盡量低鈉飲食，因為鈉會讓身體水腫，每日攝取達世衛組織建議的2000毫克即可。

{Jennie}減肥菜單-「希臘優格」

Jennie會將希臘優格適合搭配新鮮水果、堅果或穀物，作為簡單的正餐。富含蛋白質也增加纖維，是健康的瘦身餐。

{Jennie}減肥菜單-皮拉提斯

Jennie每週只要時間允許，都會練習皮拉提斯。
透過皮拉提斯幫助訓練深層肌肉、雕塑體態，鍛鍊呼吸與肌肉間的平衡！難怪身材真的纖細有肉！

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