【韓綜】人氣長壽節目《我獨自生活》，一個人生活也可以不平凡。

「我獨自生活」是韓國MBC電視台從2013年開始，每周五晚上播出的實境綜藝節目。播出至今已7年，至今有350多集。該節目是真實展現多名藝人「一個人生活情景」的節目，帶大家看看藝人、運動員…等不同職業的名人或一般人的日常生活。節目的固定成員不定期變動，也有來賓作短暫出演。

【目前固定成員(主持人)】朴娜勑、李施彥、旗安84、成勛、華莎。

【截至2020.08.14為止】共358集，大致主持人如上，可能隨時間有更動。

【播出時間】每週五晚間，韓國時間 23:10~00:50。

接著就一起來看看令人印象深刻的幾集吧!

❶【李起光&尹斗俊】第191集

這集請到了Highlight成員李起光與尹斗俊，斗俊來到了起光家後，要協助起光整理鞋子，起光的鞋子全數排開，占滿整個客廳的畫面，想不印象深刻都不行。完成鞋子清潔後的兩人，開始吃了起來。斗俊不愧是《一起吃飯吧》1~3季的男主角，大口大口將食物塞進嘴裡的畫面，看得棚內主持人也嘖嘖稱奇。

❷【南宮珉】第298集

南宮珉的日常跟大家想的「男演員日常」有點差異😂。早上睡醒坐在飯廳眺望遠方發呆，猛一看以為是Jpg檔(畫面靜止不動)，還有南宮珉的「在家健身」也是「少量多次」，想到就走進健身房做一下運動，很快的又再次走出健身房。(另一集中，還親自構想了要招待工作人員來自己家裡吃飯的節目，尤其是比手畫腳猜題那段，也讓人看到南宮珉親和力的一面。)

❸【金忠宰】第265、295、309集

主持人之一的旗安84的大學後輩-金忠宰，不僅是個花美男，還擅長藝術、產品設計。忠宰的特輯算是個插曲，原先以旗安84大學後輩身分參與錄製，廣受好評後，也錄了忠宰個人的《我獨》。跟旗安84同為美術大學畢業的忠宰，對於藝術也有自己的一套看法。在另一集當中，更是到旗安84家幫忙布置房子，藝術才能可說是發揮的淋漓盡致。

❹【李國主】、【華莎】

●【播出集數】李國主從138集開始 ; 華莎從327集開始。說到吃播，一定要推薦李國主與華莎有出演的集數!

●李國主不只是吃播，從準備食材、料理食物開始就讓人看得口水直流，而且不論什麼食材，李國主都可以將其變成美味的佳餚!

●華莎最廣為人知的就是坐在路邊吃烤牛腸，其他像是在家裡吃東西的畫面，也讓人看了口水直流。另外，很推薦華莎去考駕照的那集，考「倒車入庫」時，棚內的主持人跟觀眾都邊看邊為他緊張呢。有沒有考過就不爆雷，大家可以自己去看看!

❺【朴娜勑】

最後放壓軸的就是主持人 : 朴娜勑，《我獨》看下來會發現娜勑很好相處，尤其是到華莎家作客，讓華沙打扮自己那集，更讓娜勑獲得了新封號。而藉由我獨，也讓娜勑在2020年的第56屆百想藝術大獎獲得了「女子綜藝獎」。很推薦娜勑的《我獨》，像是去鄉下找爺爺、把自己的家設計成「娜勑酒吧」…等，既搞笑又有趣，更是個會享受生活的人。

●《我獨自生活》之所以能成為如此長壽的節目，不是沒有原因的!雖然現在韓國實境秀比比皆是，但《我獨》藉由節目，帶觀眾一探藝人、甚至是普通人的生活，總能讓人看了感同身受，每天都在過的生活，藉由不同的角度去看待，變得意義非凡。

●另外推薦的集數還有很多!(果然300多集不是一篇文章可以濃縮的)像是孫丹菲轉型為演員後，再次挑戰以前表演過的舞曲舞蹈、成勛領養小狗後，將小狗從身體虛弱養到變成跑個不停的活力毛小孩…等，平凡的生活，平凡的事情，藉由《我獨》的播出，讓我們感受到更多感動與歡笑。

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