【影評】奶酪陷阱
第一次看《奶酪陷阱」是因為喜歡朴海鎮，第二次則是因為愛上金高銀，第三次是在去年底時，受一股莫名的吸引力再次點進重播。
沒想到這一次，我好像整個醒過來，雖然從小就愛看戲，但這卻是第一次看懂戲。可以理解每一個情境，為何會有這些對話，每句台詞的意義，感受演員如此詮釋的緣由，總之藉此過程，終於體悟何謂是人與人之間的互動。
不過後來釐清思緒後，才明白原來這不是意外，因為朴海鎮所飾演的劉正幾乎是自己的翻版，無論他的困惑、心機、冷漠或渴望愛的真心，我都能感同身受。
如劉正說的：「我無法理解，為何人們總用那種眼神看著我或是怨恨我，但我現在知道原因了。我踐踏著，他們的心以及感情，一定傷了他們很深。」
人們看著他的眼神，過去我也經常看見。也和劉正一樣，在歷經傷痛，並願意觸碰自身的感受後，終能同理對方當下的狀態。透由他的演出，我覺得隱藏在深處，不敢讓他人看見。長期躲在陰暗的牢籠的自己，如今終於因被憶起，而重見天日。
「反正也沒人能了解我，所以我也覺得不需要瞭解別人。我總覺得自己是受害者，所以我批評人們、各別分類，並且傷害他們。我根本不知道那樣的行為，會造成多痛的創傷。我不斷否認，跟自己說我不是怪人，但我現在真的分不清楚了，所以...我需要一點時間，我想弄清楚，自己到底是什麼樣的人。」
最後讓我突然爆哭，泣不成聲的是以上這段話。給予我莫大的慰藉，宛如我選擇獨處閉關，切斷所有關係時的註解。那時的我，並非再也不願意愛，或對與他人連結感到絕望，而是因為我渴望照見自己所有的面向，釐清自己究竟是誰，是什麼讓我變成現在的自己？為什麼我會不懂如何愛人？為何我會感到孤單與受害？
歷經幾年認識自己的旅程，從發現原來我對自己如此陌生，來到逐漸熟悉。本來只是習慣批判和逼迫自己，逐漸學會陪伴和理解。在願意一次次揭開陰影，觸碰脆弱後，生命領我釐清來龍去脈，並依依給予我想知道的解答。原來我會無法同理他人，是因為為了被愛與認同，而早已拋棄自己的感受。
如劉正說： 「小時候，我很討厭父親把我看待成奇怪的孩子，所以我用盡全力隱藏自己的感受，努力不表現出來。我...真的很想討好父親。」
當我因為拒絕傾聽憤怒的聲音，也不想要變得和爸爸一樣，因為無法控制自己的情緒，而總是以憤怒肆意傷害他人，故越是選擇壓抑與否認自己的感受，最後卻總如紙包不住火，在壓抑到忍無可忍後，接著一觸即發，爆發怒火，失控波及無辜，變得一發不可收拾，如此反覆破壞許多關係。
或許我的爸爸也像劉正的爸爸有相同的心聲：「我不想你變得跟我一樣，那是我最大的恐懼。」
不過我和劉正卻仍然重蹈爸爸的覆轍：「但是...我跟父親，我們兩個人真的很像，不是嗎？」
我的過去正是因為被無法澆熄的憤怒而炸毀，本來以為走到絕境，沒想到其實是生命在給予我一個停留的機會和喘息的空間，慢下來重新倒帶，好好直視與擁抱過去的一切，讓自己接續能有意識做出不同的選擇，停止重複家族模式，真正活出自己本來的面目，創造內在渴望的生活。
其實憤怒是內在小孩在說：「看看我，我需要愛。」
我和劉正同樣是在父母忙於事業，故在我們的生活裡缺席的情況下成長。唯一和爸媽有關係的就是錢，我們只能拿錢買換取物質以填補對愛的需求與渴望。加上家裡侍奉「金錢至上」的圭臬，故一切都是以金錢衡量與計算，當然也包含個人價值。
如果爸媽的愛與陪伴是用錢和物質取代，那麼和他人之間的互動又何嘗不是如此？因此比起感覺情緒與感受，我們更熟悉也擅長計算和交易。這些成長經歷會逐漸建構「錢比人重要」的信念，因而深信自己不值得愛。
但對愛的渴望，如同萬物向陽的天性，在還沒有覺醒前，我們自然是將從小經驗到的模式秉照辦理。因為相信「愛是交易」，為了填補渴望愛的飢渴，要先知道自己有什麼利用價值，能（利誘）給予對方，換得對方的愛與關注，才有機會滿足自己的需求。但也因為深信自己不值得被愛，所以認為他人靠近自己都是出於自己有利用價值。如此衡量的計算，並非出於真心，必然有許多自己的犧牲和偽裝，因整個過程其實都是違背愛的流動，總有一天，必然會失衡受傷。
此外「外在所有的一切，都只是反應內在的鏡子。」因此弔詭的是，明明自己其實就是如此，但尚未認清盲點前，我們會無意識地特別厭惡「利用他人，滿足私慾。」的行為。不過這個「厭惡」，其實是恩典，讓我們有機會發現自己的投射，因爲無論喜歡或討厭，都只是對自己不同面向的反應。無論是討厭他人，甚至因此受傷的痛苦，其實都是靈魂在敲門，為了引起我們注意，深入探索認識自己。認識自己不是為了要變得完美，而是能清楚知道全部的自己，並學會接受自身當下的狀態。
當有外在事件勾起自己的不舒服時，可以試著覺察受波動的念頭和情感，然後以和緩的呼吸，感受當下的流動。一次次體驗深入當下，會發現自己從每次有事發生時，總是啟動重複的慣性，上演內在小劇場。譬如開始抱怨，批判他人或責怪自己，可能正面衝突或閃躲迴避，但慢慢透由加入「以呼吸陪伴自己感受當下」的過程，進而發現自己的轉變。或許不再那麼容易受外在影響，能在試圖分析是非對錯前，因學會先安頓好身心，而看見有別以往的視野，讓自己有機會藉此成長。
當我們開始練習為自己建立不同的迴路，會發現能體驗有別以往的風景。生命正是藉由日常點滴的生活發生改變，透由每次給自己一個機會，選擇走不一樣的路，從而踏上體驗心之所向的驚奇旅程。
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