【開箱文】全台首創免安裝濾淨溫熱開飲機—挑戰水飯分離法（非業配）

我覺得超酷的！這台只要倒入從水龍頭接的水就可以濾水了，

而且機台配色很好看。

我認真觀察它有四道濾心組：

第一道：複合式高效活性碳—又效去除水中餘氯、有機化合物、環境荷爾蒙、臭味及異味、並去除髒污之顏色。

第二道：5微米抗菌PP—去除水中泥沙、鐵鏽、石灰等固體沉澱物。

第三道：RO逆滲透薄膜—有效去除水中細菌、重金屬，提供乾淨好水。

第四道：後置式椰殼顆粒活性碳—消除異味、調整口感，使飲用水較為甘甜。

有了好的濾水工具，「喝水時間」中醫師也有專業的看法：

最佳喝水時間：早晨起床時，可以稍微用多一點的水，排除夜晚製造的毒素；比較不理想的喝水時間為：用餐時、睡前和運動後。

其實我昨天在查關於飯的資料時，看到一本〈飯水分離陰陽飲食法〉它是韓國暢銷百萬冊、台灣讀者熱烈分享的養生之道，聽說照著做皮膚能變好、瘦身，因為我吃飯喜歡配飲料，對我來說是個挑戰。

它的基本要領有：

1.用餐時以乾的食物為主，即使有湯、燉菜也只吃料。

2.用餐後兩個小時到下一餐前兩小時，這段時間可以隨意飲水。

3.一日只吃早晚兩餐並保持充足的睡眠。

※值得注意的是可能會出現胃酸過多或消化不良的現象。

它使用的原理可能是因為：用餐時喝水，會稀釋胃液中的消化酶，使食物停留在腸胃中的時間延長，容易造成胃脹氣、胃下垂。依照這個原理胃好了，身體其他部位狀態當然會跟著好。

有了醫學根據超想試試！