大家好～我是Wen🌻上次在👉🏻如何認出小我(上)有先介紹了什麼是小我，今天在下半部分會講到的是：我們如何知道當下的想法是小我的思想？要如何去辨別？
這次的分享內容是來自於《人生操作手冊》一書📖(此書目前僅有電子書)
若看了有感的捧油，可以去閱讀看看，會發現許多寶藏喔！
也歡迎來逛逛我的小世界 (ˊ˘ˋ*)♡👉🏻@sun.flower_w 裡面分享了靈性相關插畫以及文字🌈，如果能夠對你們有一咪咪幫助，我就會感到非常開心了！
如何認出小我？
當我們降生在地球🌍還是孩子的時候，就已經開始被教育什麼是「好」、什麼是「壞」，這並沒有問題，因為在我們所處的世界裡，二元對立有時候是必須存在的(如果不存在我們便無法作為“人”去體驗)，但讓一切失去平衡、讓自我感到痛苦的，往往是因為我們過度的「個人取向」。
ex.覺得只有自己的看法是對的而去批判他人、看不慣就抱怨、凡事都要「酸」一下
以上舉例是描述「失衡」的特定人群，當人的「信念」受到挑戰，就會本能性的想捍衛自己，可有時我們該注意的，其實是「你的信念真的沒問題嗎？」
我常自問：我所執著、緊抓不放的，值得讓我為此痛苦不堪嗎？
小我就像你的負面信念小屋
我們不是聖人，可能無法一夕之間做到「全然放下」，但我們可以慢慢放，一天放掉一點執念，久而久之我們的人生會變得更加自由。
自由是大家都在追求的，但是其實
只要你的心自由了，你到哪都是自由，因為你已是「自由」本身。
謝謝大家看完這篇分享🙏下一篇會跟大家聊聊我們的「能量振動頻率的重要性」，所有我們可見不可見的都是頻率所組成，我們是能量、是頻率，而不同頻率體驗不同的實相⋯⋯(剩下的下一篇再講🤣