薰衣草奶茶般的快樂香氣——快樂鼠尾草精油介紹

快樂鼠尾草精油（以下簡稱快鼠）單從精油瓶口聞，迎面而來就是一股草本味，對我來說沒有特別的感覺。但通常直接聞是聞不出層次感的，最好的方式是滴在試香紙上，透過時間讓精油揮發出他們的調性。

若你將家中快鼠精油滴在衛生紙上過一陣子，便會聞到一股香香甜甜的味道，有點像熊寶貝、又有一點像薰衣草奶茶，跟只透過瓶口聞的感受完全不一樣🧸。

乙酸沈香酯在快鼠精油裡面的含量差不多是65%-80%，剛好這也是真正薰衣草的主要香氣來源、成分之一，所以快樂鼠尾草聞起來有薰衣草奶茶的感覺十分合理！

不過這也代表，快鼠的放鬆、抗痙攣效果非常強，所以不建議在開車、喝酒前使用。我之前調過5%的快樂鼠尾草按摩油按摩腳底，因為太放鬆肌肉了，所以整隻腿會完全無力😂。

另外，快樂鼠尾草醇是「類雌激素」的一種，所以有婦科疾病者和孕婦都不建議使用。有時候我會加在生理期用油之中，因為快樂鼠尾草可以舒緩肌肉的抽痛，對於經痛緩解非常有幫助。不過由於上述原因，若是在經期後半段時間使用，則會導致血量增多，經期延長的可能性。有次我就忘記這點，想說我月經怎麼持續這麼久😅；反過來想，若是經期不順的話，快鼠精油也可以幫忙調整妳紊亂的生理期時程。

快樂鼠尾草就像她的名字一樣，真的可以帶來快樂！她可以協助人體釋放血清素和催產素，又分別稱為愛和快樂的荷爾蒙，能有效處理失眠、不安、恐懼、悲觀等心理問題。

而我們常說的鼠尾草（Salvia officinalis），也有自己的精油，只不過他是屬於酮類精油，相較於溫和的酯類精油，他含有45%左右的側柏酮，具有神經毒性，不建議一般人使用。

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