想知道如何安全調配精油嗎？NAHA專業芳療師帶你掌握調油原則，讓你成為自己的芳療師！（附調油濃度懶人包👇🏼）

🌙 若有任何疑慮，請諮詢專業芳療師🌙 

精油調配又依年紀、使用部位不同，有不同的安全濃度：

🧑🏻 成人（排除孕婦、特殊疾病體質者）

👶🏻 兒童（12歲以下）、🧑🏻‍🦳 老人（65歲以上）、🩸高血壓患者

（延伸閱讀：純露——來自大自然的化妝水～最適合在這5個時機使用！）

舉例來說，假設一般成人使用5%精油治療瘀青，那麼：

65歲以上老人：5% x 1/2 = 2.5%

6-12歲兒童：5% x 1/2 = 2.5%

3-6歲幼兒：5% x 1/4 = 1.25%（也可以想成6-12歲兒童劑量的1/2）

0-3歲嬰兒：5% x 1/8 = 0.625%（也可解讀為3-6歲幼兒劑量的1/2）

但基本上後兩者只是寫出理論上的數據，年紀小的小孩用純露就綽綽有餘，加上0.625%也不是居家保健容易調得出來的濃度😅。

再提醒一次～濃度並非越高越好，長期使用過高濃度會導致過敏反應。

且精油為超濃縮精華，若沒有基底油（carrier oil）等基質稀釋，容易灼傷皮膚及黏膜。目前只有法系芳療體系有使用口服精油，而法系芳療的學生通常是醫學背景，一般人請勿自行口服或直接塗抹精油🙅🏻‍♀️。

接下來要教你怎麼計算濃度：

不論精油品牌或廠商，我們一律將1ml精油設定為20滴。（原則上會是20-30滴）

之後用「倍率」的方式去算，就可以啦～

（可再簡化為 5ml, 1% = 1 d 的算式去算）

但我知道～上面的東西都太理論性質了，所以幫大家整理了貼心懶人包🌝 

只要著表格調配，就可以調出正確的濃度囉～

快將文章收藏起來🙌🏼 ！

或是追蹤我的IG：芳療筆記📔 Aroma.note_

私訊我都會回覆喔🌝🌝🌝 ～