天阿～居家防疫到不知道吃什麼了啦！高雄外帶餐和甜點懶人包推薦！

居家防疫很久了捏！雖然已經變成小當家，但天天煮是真的很累！整天都在家，如果照三餐吃，我想解禁後大家都要乖乖去健身房報到了吧！

推薦大家可以白天（WFH）一餐輕食，細細慢慢的吃！ 小撇步：吃一口就去忙工作，很容易感覺到飽喔！大概是分心與進食時間拉長，腦袋有被提醒吃過吧！

傍晚時候，煮簡單的料理。 推薦：乾煎豆腐與蔬菜盤（可以不需要澱粉）、小米粥配煎魚或雞胸肉、鮭魚味增湯（要加很多菇類與蔬菜喔！）
近期縱使在家有稍微運動，還是覺得胃漲的大家可以試著用湯湯水水或好消化料理當晚餐喔！小米粥養胃，莎姐也常拿來當早餐，喝個幾口就可以搭配日常維他命啦！

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目前帳號持續讓大家投稿喔！推薦高雄店家趕快私訊他～

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帳號內有蠻多咖啡廳的外帶餐點資訊！莎姐推薦這兩間，餐點真的很優質！

最近大家都還好嗎？之前說過居家防疫興起斷捨離，目前整理出來的物品都在旋轉平台上販售喔！如果有喜歡下單，記得跟我說是在波波黛麗看到的！追蹤我，莎姐會給你折扣或送東西給你！主要物品大多是服裝、包包、鞋子，品牌有平價UNIQLO也有高單價的川久保玲之類... 

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