你懂微表情是甚麼嗎？總是困擾自己搞錯別人的情緒，那你可以看看這些......

【好書推薦】

培養閱讀習慣是很重要的事，每天能讀一些..讀一些…累積起來的實力不容小覷。

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最近手邊有一些書還沒讀完，不過這裡先推薦保羅．艾克曼著作的《心理學家的面相術》給大家。當初會買這本是因為看了歐美劇《Lie To Me》後，經過調查發現原來是真人實事改編，便去找這名現實中的微表情專家所寫的書來看。

（在這邊也推薦對微表情有興趣的人可以找這部劇來看）

小科普：微表情是一種人們試圖隱藏情緒而無意識地顯現的短暫表情，對應著七種世界通用的情感：厭惡、憤怒、恐懼、悲傷、快樂、驚訝和輕蔑。

在劇中可以看見主角將臉部表情的分析運用於生活、協助破案、談判協商等許多不同情境，亦會使我們對人類的情緒與表情有更進一步的認識。(還有非常崇拜主角與他的團隊！)

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不過，長時間都在追劇的朋友們，若你也對人類情緒與表情有興趣的話，不妨看看這本書，細細閱讀作者在長年研究下的心得與發現。

這本書將會讓大家更理解人們的情緒觸發機制，更認識自己的情緒，觀察別人的情緒，進而做出當下對雙方有利的決定，例如：很致命又常見的「憤怒」。

如果覺得自己常常搞不清楚對方的「臉色」或情緒，也許這本書會教予你一些基礎的辨識能力。透過學習在現實中嘗試回應，相信會對人際、溝通、職場、家庭等有幫助的。

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