把自己升級為2.0系列-儀式感是什麼?能吃嗎?

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作為微中年婦女,年青時真的是沒聽過"儀式感"這個詞。哈~我當時應該是用"做作"來形容這一切行為,蠻負面的。但到這兩年由於在家關多了,有時候來做作一下,日子好像比較好過。就真的比較像在生活,而不是生存。而生活就不應該將就!(誰能逼我將就~~~~)

反正啦~儀式感要花心思、時間營造。現在最多的不就是空閒嗎?

來來來~一起一點一點的做起來!

1. 不要虧待自己,來吃一頓好的

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

自己都對自己不好,誰還要對你好?

防疫在家不要每天將就吃泡麵,現在又不能隨便出門,又沒事做。我就問,你省那些吃飯時間來幹嘛?

這麼有空就來學學煮飯。好好的滋養一下你的胃。

本人做法:每天至少煮一頓健康美味的給自己吃。

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建議做法:定一個時間為自己做飯,就算只有早餐,也是有盡力照看好自己。

2. 當漂亮姐姐

Photo by EVG Culture from Pexels

居家辦公也好,之後解禁出門也好。

幫自己化個美美的妝容,弄個美美的頭髮,換套美美的衣服。

跟著做,你會發覺神清氣爽,元氣滿滿。

不要就將就每天都做個裡裡外外的小廢宅。

本人做法:每天都為自己化個乾淨的妝容,穿上合宜的衣服。

建議做法:每天晚上都為自己搭配好美美的衣裳。當你知道已經為明天做好準備的時候,睡也比較安穏。

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3. 尊重欣賞每一件事

Photo by Javon Swaby from Pexels

學習尊重跟欣賞所有事情。這樣會令你對這世界保持熱情。而這熱情又會令你更懂得尊重跟欣賞,然後又……哈,就是一個好的循環

我的奇怪做法

Photo by 比兒@比兒的家

這個早餐穀物條真的神好吃,所以我很莊重的擺了一個陣來吃它,哈!

你又想到要如何做?

最後的最後,提醒一下!

儀式感是認真的生活,不怠慢事情,更不要怠慢自己。你也可以有屬於自己的獨有儀式唷!

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哈!今天就醬,CHEERS~

(封面Photo by Tara Winstead from Pexels)

#儀式感 #提升自我 #認真生活