一週7日早餐靈感 ✿ 儀式感日常
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自從開始居家辦公，每天多了些時間給自己準備早餐，因此也開始試著讓每天的早餐多些變化，用期待吃早餐的心情來迎接每一天。今天和大家分享7個好吃的早餐搭配(♡˙︶˙♡)
Day1. 酪梨蛋吐司/ 檸檬氣泡飲
將熟成的酪梨搗碎，加入希臘優格、檸檬汁、鹽巴、胡椒拌勻
在烤的焦脆的吐司上，放上酪梨醬和香嫩的炒蛋
再搭配清爽的檸檬氣泡水～就是超夏日的早餐～
Day.2 雙份粉漿蛋餅
粉漿蛋餅材料很單純
只用中筋麵粉、水、鹽、地瓜粉、青蔥、雞蛋就可以完成
傳統的古早味早餐，一份太少就來個兩份吧😋
Day.3 蛋沙拉貝果/ 冰美式/ 奇異果
貝果平常習慣去costco買，但偶爾還是會買麵包店的。
蛋沙拉建議前一晚準備好，只要將水煮蛋+希臘優格混合再簡單調味，就是低脂健康的清爽蛋沙拉🐣
Day.4 美式餐盤
說是美式餐盤，其實就是把每個品項單獨拿出來吃😂
一片培根、一顆太陽蛋、一顆歐式餐包、再來點水果切片
Day.5 藍莓乳酪圓法/ 火龍果
藍莓乳酪麵包一直都是很有魅力的組合
不論搭配什麼麵包也都可以很好吃
在冰箱常備一條奶油乳酪(Cream Cheese)
不論早餐還是下午茶
切個一片奶油乳酪、抹個果醬，就可以很滿足♥
Day.6 芝麻堅果燕麥粥/ 羅宋麵包
燕麥粥的吃法非常多種
對我來說最快速的就是拿一包現成的堅果飲
加入5大匙燕麥，沖入熱水攪拌均勻
上面在撒上一些堅果、堅果碎即可
如果怕燙，也可以前一晚準備好送入冰箱冷藏❄
Day.7 培根彩椒炒蛋吐司/ 冰美式
其實一般的炒蛋搭配培根就已經很好吃了
但加入甜椒，就有種讓早餐變高級的感覺xD
真的非常推薦這個組合
謝謝大家看到最後~
雖然都是簡單的早餐組合，但也提供大家參考看看
接下來的居家辦公，也會努力做早餐的💛
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