【健康開箱】優識立葉黃素丨今天吃了沒丨專業權威完美配方
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由於生活習慣改變，3C產品的使用頻率上升，整天盯著電腦、手機、電視?眼睛還沒有抗議嗎?
話說愛麗絲是個高度近視者但因愛漂亮，所以平常都是配戴隱形眼鏡，加上工作型態需要長時間使用電腦、手機，所以常覺得眼睛痠、澀及乾燥。也曾經考慮動視力矯正手術，但實在太膽小且費用高昂，所以放棄動手術的選項，選擇善待並且認真保養眼睛。於是，第一時間想到的就是存在感非常強的葉黃素。
由於人體無法自行合成葉黃素與玉米黃素，因此如果想要補充，必須從食物中獲得，但每天飲食要均衡補充足夠的量，也是不可能的任務，所以忙碌又幸運的現代人，也能靠著聰明選擇來補充所需的營養成分，好好疼惜過度使用的靈魂之窗。
*葉黃素功效
目前護眼原料中最為確認的就是葉黃素＋玉米黃素對眼睛的好處，而FloraGLo®葉黃素是已知目前市面上最多數據支持的有效原料。而補充葉黃素就像替眼睛戴上防護罩一樣。
*葉黃素型態
游離型葉黃素-雖然飯前或飯後服用都可以，但因葉黃素有其他副原料，所以還是建議飯後服用。
酯化型葉黃素-飯後更好吸收。
現在人大多是外食族，且因為生活忙碌，較難注意到飲食的均衡，因此需要藉由營養品的補充。
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葉黃素的補充，最重要的不是劑量的多寡，而是每天持續的補充。
補充葉黃素營養品之餘，平時也可以多吃深綠色蔬菜，讓營養補充更完整。
維持正常作息、均衡飲食、規律運動、保持良好用眼習慣以及在太陽底下做好防護，才是正確保健之道。
保健品不是藥物，眼睛有若有不舒服的情況，務必要尋求專業醫生的評估、協助喔。
