【簡單的事一直做就會變成不簡單】!
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以科學的角度來說:我們的習慣是可以培養的嗎?
就以一則小故事來說吧!
二次大戰時,因為導彈系統未成熟,促使史金納博士成功訓練讓鴿子駕駛飛彈。
這成功的關鍵:獎賞,也就是說培養習慣小技巧吧!
每天記錄是簡單的事,但持之以恆卻是不簡單!
的確該每天記錄了(๑•̀ㅂ•́)و✧
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