受疫情影響而居家上課、上班,在不自覺中增加許多使用電腦、手機、3C產品的時間,進而讓眼睛疲勞過度呢?
你知道人體器官中,最早成熟及最快老化的器官,就是眼睛嗎!試想,一天24小時,眼睛只有在睡覺時才能夠休息,其餘時間都是持續工作的狀態。加上使用3C電子產品、飲食習慣、紫外線,菸酒,生活環境等因素,對眼睛造成的負擔可想而知。
所以眼睛的休息與保養更顯得重要,除了適度休息,營養均衡,多攝取綠色蔬菜、含莓果萃取物配方的食品之外,補充葉黃素就顯得格外重要。
說到葉黃素,市面上葉黃素琳瑯滿目,不管是錠狀、膠囊或液態,因為種類多元,也讓你為葉黃素劑型而陷入選擇困難嗎?
△全視線葉黃素
△食用方法、劑量、成分、保存方式、ISO22000、HACCP製造廠商清楚標示,消費者好放心。
△SGS檢驗符合國家安全標準、產物責任險、營養標示、適用族群清楚標示,消費者有保障。
△拆封後的內包裝,共20包隨身包,每包4公克。
葉黃素最主要的輸送,是由肝臟解毒後運送到黃斑部,所以與劑型無關,可視使用者的需求做適當的選擇,例如較不擅長吞嚥的族群或銀髮族、小孩就很適合粉狀的葉黃素。
愛麗絲要推薦這款《全視線-葉黃素》,MIT台灣生產、通過SGS檢驗符合國家安全標準的全視線-葉黃素,就是粉狀的劑型,同時也照顧素食者的需求,全素食者也可安心食用。
△愛麗絲為了每天定時使用,帶幾包放在辦公室,攜帶、取用都方便。
△咖啡色的粉末,一打開就滿滿的類似中藥的健康氣味,眼睛好像瞬間就疲勞消退的感覺。
△隨身包撕開就可直接食用,也可以調水再喝,善待靈魂之窗很可以。
愛麗絲從小就不擅長吞服錠狀藥劑,水都喝好喝滿了,藥錠卻還在喉嚨浮沉,為了吃藥真的是喝盡千山萬水(笑)。
所以這款全視線-葉黃素粉狀劑型,再適合我不過了。
△愛麗絲雖然沒辦法立即減少使用3C產品的時間,但食用全視線葉黃素2周後,眼睛酸澀、流眼淚的狀況有了改善,所以更要每天定時補充,不能中斷。
*需要補充葉黃素的族群
1.長時間使用3C商品的低頭族
2.壓力山大的上班族、學生
3.銀髮族
若能從食物中補充足夠的營養素,當然從天然食物中攝取是最好的,但因現在人大多是外食族,且因為生活忙碌,較難注意到飲食的均衡,因此需要藉由營養品的補充。
*長期補充才是關鍵
葉黃素的補充,最重要的不是劑量的多寡,而是每天持續的補充。眼底黃斑部色素層的增長,需要每日補充,對眼睛才有真正幫助。
*飲食調整
深綠色蔬菜是葉黃素與玉米黃素的優質來源,在補充葉黃素營養品之餘,平時也可以多吃深綠色蔬菜,讓營養補充更完整。
*習慣調整
維持正常作息、均衡飲食、規律運動、保持良好用眼習慣以及在太陽底下做好防護,才是正確保健之道。
健康食品不是藥物,眼睛有若有不舒服的情況,務必要尋求專業醫生的評估、協助。
《全視線-葉黃素》
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*本文皆為愛麗絲親自試用過後的體驗心得,僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或購物網站所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質不同,實際效果依每人體驗為主。
*本篇為愛麗絲與全視線生技股份有限公司試用合作文
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