很多人以為很瞭解自己的情緒，以為自己在嫉妒，沒想到這些反應其實是釋懷，也有人以為這是在讚美，沒想到真實想法是嘲諷！根據調查～【亞洲人多數不知道自己的真實情緒】也許是因為壓抑，也許是因為要隱藏起來，漸漸的我們忘了真實是什麼了。
能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。--拿破崙
我們是下班隨手作，在2021年下半年，疫情的衝擊，
或多或少經歷了群體的情緒創傷
長期研究香氛與情緒關係的我們
📍基於心理學家Robert Plutchik提出了情緒輪理論
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