Kasavakan建和部落，位於知本溪北側、射馬干山腳下的部落。
savak是裡面、深處的意思
因為建和部落原坐落於山谷之中、山的深處。奇妙的是，我們的心也像山一樣深，習慣把事情放在心裡最深處。
我覺得Kasavakan的女子有一種堅韌與不怕勇敢，我們很敢為了堅信的事奮不顧身往前衝，即便片體鱗傷也在所不惜，就像我們神話故事裡的「神鹿與公主」一樣。
曾經我為愛付出一切瘋狂，排除萬難只為與愛人緊緊相守，卻也因此將自己劃得遍體鱗傷，那時候的感覺的確像神話裡的公主一樣不怕勇敢，卻在最後敗給現實、敗給時間、敗給當時又愛又恨的他．
「缺愛家聽（環境）長大的孩子，會有什麼特質？」
1.無止境在各種關係尋求認同與愛
2.不斷努力在滿足他人的需求，只為從中得到認同
3.自卑，卻表現得孤傲、自大
4.心思敏感，容易對身邊人的情緒反應有過大的反應，特別是負面情緒
5.看起來很開朗，卻時常在暗夜獨自落淚，或細數一天發生的是，自己有沒有哪裡做不好。（這與自我要求很高一線之隔 ）
6.容易厭惡自己、苛責自己
可能還有一些特質沒有説到，但以上這些你有嗎？
如果有的話，請你抱抱自己、摸摸自己，跟自己說聲「對不起，你辛苦了」
軟弱並不可怕，失敗也不可怕
可怕的是你不敢面對、不敢跨越，把自己封在這個局面
Kasavakan的女子不怕勇敢，因為她們在審視完自己、苛待自己後，會願意調整心態與腳步、願意鼓起諾大勇氣跨越這條線，讓自己往前。
我，往前了。
事實上被憂鬱症困擾到無法正常工作的自己，透過閱讀與書寫，從中找尋困嚷自己的答案，我與當時因志業繁忙而狠狠把我幼小雙手甩開的父母和解了，我與自己也和解了，在淚水與模糊的視線裡，我看著我自己，摸一摸她的頭，並且牽起當初被甩開的那雙小手，對她說聲「對不起，辛苦了，這些年妳對自己的苛責夠了，可以停了。」
「妳很勇敢。」我每天都要對自己稱讚好多次
是啊，我很勇敢。我19遂獨自離開從小生長的臺北，到了花蓮唸書，這對心思過於敏感的我來說無疑是一大挑戰．
是啊，我很勇敢。22歲認定真愛，隨他遠走高飛，日子再苦都當糖蜜，在這當下勇敢追逐自己夢想，承接一份份不擅長的工作、挑戰自己體能翻山越嶺．
是啊，我很勇敢。在走了四年後發現雖然是真愛，卻在這段關係中不快樂、爭吵多餘歡愉，勇敢地放了雙手，即便在看他車子駛離時，我崩潰哭倒在路旁，我仍然勇敢的不回頭。
是啊，我很勇敢。我為了支持先生，鼓起勇氣暫時把自己的夢想放一邊，與丈夫在一片未知中闖蕩，試圖開拓自己的一片天。
你要記得，你好勇敢，你現在每個看似無望的決定，其實都是一片廣大的光亮