“尊重自己的人生方向”- 每日服用一錠 #曼陀羅 #Mandala

想減肥？認識脂肪！ 我們人體會把攝取的醣類經過肝臟儲存成肝醣，大約只能儲存500克的肝醣（也要看每個人的高矮肥瘦），剩下的部分就會儲存到脂肪，肝醣的容量是有限的，但脂肪是無限的，因為現有的不夠⋯那就增生就好了，所以你的肥肉就是這樣來的，脂肪大多都有防護作用，就是緩衝！所以不是體脂肪降到更低就好，像男...

丸丸小影片:https://www.instagram.com/p/CJAXMJ3net0/?utm_source=ig_web_copy_link 有點酷的自己我也不太習慣🤪 竟然已被洗腦～～～ 中場休息換我也來洗腦大家！🙈 尚恩曼德斯-奇想 👉🏻 https://umg.lnk.to/S...

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2020/11/05 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：蔥肉餅水煮蛋生菜🥬漢堡 蔬果：無籽葡萄/火龍果 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天也是很好睡的早晨～^_^ 6:30起床～開了烤箱，烤肉餅之後， 又回去睡15分....🤣🤣🤣 現在，晚上回家都要看～《鬼滅之刃》， 因劇情中～有些畫面，真...