回首我虛度的那段光陰，分手快樂萌生極簡思維
分手可以讓人一蹶不振，但同時也可以使你大徹大悟往往這兩種狀況都是必經之路對吧？
接續之前的分享我在懵懂無知的狀況下進行資訊斷捨離，這次想分享那段我虛度光陰的故事。
我在精準美學Podcast第一季第一集裡面曾經提過我做節目的契機，從分手開始懂得檢視自我的生活，再更久之前我其實是個常泡在交友軟體裡、網路世界的人。
也許是和陌生人聊天特別能做自己吧？當然也不會是多有內涵的交流，我很享受這樣一來一往的閒聊，另外一端隨時有人陪我殺時間，等車、等人、等下課...卻也是不斷的擦身而過，沒有甚麼實質意義😰
除了平常泡在交友軟體，我一度也很不喜歡自己的大學生活，無論是校風、課程內容，生活總是平淡，也變得沒有目標，我一心只想趕快拿到出國交換學生的門檻，偶爾會持續的進修、一頭熱的參加課程，看著很多人為目標努力而發光，雖然旁人都羨慕我過得充實，但我很少回過頭來檢視自己的生活，究竟我的熱情和目標在哪裡，我只看見自己的不足和慌亂。
儘管因為分手讓我領悟，但再更往前回想，從頭到尾不只是有感情導致我的生活被虛度，是我習慣把生活填得太滿，不懂得拒絕邀約、篩選事項，一直以來「休息」帶給我的是罪惡感，沒有人教導我該把時間留給自己，導致我總是過得充實，心中卻不踏實。
慣性把行程填滿的背後原因很多，在耳濡目染之下，普遍的價值觀是追求努力的程度，卻不提倡保有良好的狀態，以確保做事的品質，你有這樣的體會嗎？
最後分享給你，那個很赤裸、表現和設備都不慎理想的第一集，但還是附上網址給你笑一下😆
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