獨處小時光/它是維持優雅生活的重要養分
你敢不敢一個人坐在餐廳吃飯？
這是我和姊妹曾經討論過的話題。
網路上總有各種對於獨立的評斷標準，會提供給你一個量尺和標準，去畫出界線。
印象中剛北漂的時候，我無法理解為什麼捷運站裡的人們步伐都要這麼快？好像每天都在被什麼追趕？但漸漸的我發現我也不知不覺地跟上了，另外，在北國工作的日子，每一個時刻好像都有回不完的訊息和接不完的電話。
每天內心都有一個聲音，要我把所有通訊軟體都關閉。
你，是這一輩子最重要的選擇
Me time, 這是一個沒有人打擾，不必再應付那些紛擾的事情，你只需要好好的面對自己，這段時間可以讓你好好呼吸，認真感受自己的每一個情緒和狀態。
練習與自己相處
你可以隨興挑著一部自己喜歡的電影，然後搭配著自己最愛的零食，渡過一個安靜的下班人生。
你還可以早起，為自己烹煮一頓健康而且愛吃的食物，再悠閒的著裝準備好面對人生無法避免的社交。
我們的成長環境，總被灌輸要學會做人，要學會察言觀色，要學會和他人相處。但從來沒有人教我們如何與自己相處。
自己，是你這輩子必須擺在第一的選擇。
獨處，他人的眼光和思維都與你無關
「現在到餐廳用餐要梅花座耶！」她說
「這樣一個人去餐廳吃飯也不會很奇怪」他說
我相信很多人，還是無法克服自己一個吃飯，甚至一個人吃火鍋，因為火鍋需要花費的時間更多，小吃就不在這次討論的範圍內。
當你害怕做到這件事情的時候，或許可以好好問自己，你選擇他人的眼光？還是你自己？
硬是要找一個人陪你吃飯、看電影、逛街或旅行，其實這段期間，你內心多了一些遷就和勉強，可能你會吃著你沒那麼喜歡的食物，可能看了一場好像還可以的電影，可能花了時間卻什麼也沒買。
這樣的日子，你快樂嗎？
我們是不是都擺了太多那些與你無關的事情在心中，其實一點都裝不下。
花時間在溺愛自己身上，你的思緒和狀態會維持在最佳狀態
讓我們想像一下，如果你可以用著自己喜歡的洗髮精香味，好好的洗個熱水澡，再好好的保養自己的肌膚，也許還可以同時間敷著面膜搭配一部溫馨的電影。
是不是很美好？
我們都要在生活中找到寵愛自己的方式，你就能在這步調飛快的時代，依然踏著輕盈的步伐，並把自己的人生過得很優雅。
唯有讓自己維持在最佳狀態，負面和抱怨就會離你越來越遠。
我也是最近愛上自己一個人的時間，我讓自己上下班時間分得很清楚，讓自己有空好好與自己對話，可以在這段時間，把一整天累積下來的情緒和思緒整理好，明天才能依然維持優雅的出現在人們面前。
這篇不是教大家自私，而是要提醒著自己，人是需要自己的空間和時間，別把自己逼得太緊，那些塞不進自己生命的東西，就讓它放在自己的框框之外吧！
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