極簡生活｜如何開始資訊斷捨離？手機篇
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現在有很多訊息都是透過手機來到我們身邊
如果我們有意識的去篩選想要接收的資訊
就可以增加很多時間來做對自己更有意義的事情
要怎麼開始斷捨離手機上的資訊呢？🤔
我整理了3個tips，分享給大家～
刪除超過半年未使用的app
如果有那種久久才用一次的app
其實可以改成
在需要使用的時候再下載就好
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除了可以有更多的手機容量能夠使用
也能夠將手機桌面變得乾淨整齊唷！✨
關閉手機通知小紅點
這個有在之前的貼文中分享過
就是「把被動轉為主動」
訊息來、看到通知、打開吸收 → 被動
訊息來、到休息時間才打開手機看看訊息 → 主動
設定「螢幕使用時間」
螢幕使用時間不僅在手機上可以使用
電腦、平板也同樣擁有這樣的功能
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開啟這個功能能讓手機自動紀錄
我們一天內使用它多長時間
也可以設定在某個時間把app鎖起來🔒
讓我我們意識到該休息了！
以上就是我正在練習的資訊斷捨離的tips
大家有其他資訊斷捨離的小撇步嗎？
歡迎分享給我唷！😉
Hello 你好！我是隋安，是一位soho接案插畫家 👩🏻🎨
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