半夜睡不著覺？ 讓這五首溫柔的歌陪你入眠🌙💭

「半夜睡不著覺，把心情哼成歌⋯⋯」🎶

夜晚是個很迷人的時刻，讓人昏昏欲睡，但心情又昏昏沉沉。

在外奔波一天，辛苦你了。

有很多心事埋藏在心底嗎？有好多想說但說不出口的話嗎？

這邊有五首真摯且溫柔的歌，讓他們陪你入眠吧。

「你的故事，還有我想聽。」

（圖片來源：CANVA素材）

守夜人Night Keepers【我睡不著 I can’t sleep】

這首歌的MV於2019年10月15日在Youtube上架。2017年時，為了陪伴那些睡不著的人，守夜人在臉書上創造了一個叫「我睡不著」的聊天機器人，並將大家的故事串連起來、記錄下來。

讓一個睡不著的人，用文字去陪伴另一個睡不著的人。

2245位粉絲，留下了將近一萬則的留言，因而構成了這首歌。資訊欄裡，作曲者是秦旭章 Nightz，而作詞者是：守夜人與失眠的網友們。

夜幕低垂，你是否還在滑著手機，沉浸在虛擬的幻想中，渴望著誰傳來的訊息，渴望著聽到誰的聲音。

一個躺在床上的男孩，11點過去，電腦螢幕還開著，煙還沒滅呢。睡不著的他開始飛往這個城市的各個角落。

原來每個人睡不著都有不同的原因，有的人，還在工作桌前奮鬥，明天上班要用的報告又交不出來了。有的人，正在吵架、摔東西，你啊！能不能多體諒我一點？有的人，聽著兩個愛著彼此的人在爭執，爸爸媽媽，不要再吵架了！

於是，失眠的人飛出了房間，一起在這座灰濛濛的城市飄蕩，原來有這麼多人啊⋯⋯

不知不覺，曙光乍現，男孩睡著了。

陪伴他的是一隻黑貓，還有一張照片。

黃偉晉Wayne【背光旅行 Photophobia】

2020年，MV在Youtube上正式發佈，收錄在同名EP「背光旅行」裡。

歌曲發想自美國教育家海倫凱勒（Helen Keller） 的名言：「面對光明 陰影就在我們身後（The face of light, shadow just behind us. ）。」

這句話是非常有名的一句話，但偉晉的想法卻跟海倫凱勒不一樣。雖然，面對光並朝向光明，人生確實會充滿希望及前進的動力，但人也同樣也需要面對自己的陰暗面，承認自己的低潮、看到自己的不足。這的重要性並不亞於看見光明。

因為需要十足的勇氣。

為什麼我會認為這首歌很適合在晚上給睡不著的人聽，在白天忙碌的生活裡，我們可能會遭遇很多挫折、面臨許多不愉快，但通常我們會告訴自己：「沒有關係、這樣很好、樂觀點想」。

可是到了晚上，其實不用那麼拘謹。想哭就哭，想大叫就大叫（但不要吵到鄰居），偶爾讓自己躲進黑暗裡，是可以的。面對這些難過的情緒，跟保持樂觀一樣重要！

身而為人，我們都該正視自己的陰暗面。

等到休息夠了之後，再前進吧！也許會有人覺得這是逃避、這是墮落，但這只是，另一種看見自己的方式。

  茄子蛋EggPlantEgg【日常 Everyday Life】

你們有沒有看2021年最夯國片「當男人戀愛時」呢？

除了很動呲動呲的那首阿成專屬主題曲「愛情你比我想的閣較偉大」之外，茄子蛋其實還有一首歌有在這部電影裡露出，就是在電影後半部出現的這首：日常。

「日常」是首很平靜但很真摯的歌，透過一把吉他、一點點的KB，一個Vocal，跟一個有故事性的歌聲，成了賺人熱淚的歌曲。

這裡使用的動詞是「找」而不是「走」。放下一個人從來不是容易的事，這樣走向灑脫的日子，可能是要花力氣去尋找的吧！

晚風吹來，你是否也有個忘不了的人，放不下的遺憾呢？

跟喜歡的人在一起時，會有很多幻想，想像著能和他完成很多事情，也許是看一場演唱會，也許是吃某一間很好吃的冰淇淋，也許是買一棟後院有籃球場的房子。但跟曾經深愛過的人在一起，腦海裡都是彼此相處的日常。一起彈吉他的日子，一起躺著追動漫的日子，還有睡覺時擁抱彼此的溫度。

什麼時候，這樣的感覺卻也漸漸遺忘了呢⋯

在愛裡，也請記得日常的自己。

貝克小姐Miss Bac.【嘿，凌晨三點還醒著的人】

嘿，你還是睡不著嗎？

夜幕低垂，凌晨三點之後還睡不著的人，也許都是有故事的人吧，都有一顆想要被安撫的心。人們可能不知道你是為了什麼而輾轉難眠，但每個人都會有屬於自己的煩惱。可能是一個思念的人、一段遺失的感情，或是那些生活中的小不順遂。

半夜的城市裡，有擦去淚水啜泣的女孩，也有踩著雨水奔跑的男孩。

真想知道你們的故事啊。

貝克小姐用「嘿」貫穿了整首歌的主歌，似乎在向一個失眠的人輕輕呼喊，既是安慰也是鼓勵。

魏如萱 Waa Wei【陪著你 Be There for You】

放下公事包，脫掉高跟鞋，疲累的躺在床上。哎呀，怎麼眼淚撲簌簌的流下了⋯⋯

對於長大，最難過的事情也許就是「事過境遷」、「人事已非」、「人去樓空」。看著落日的夕陽，伸手想要抓住這個即將要消逝的景緻，但什麼都留不住。

從指間流瀉的，只有時光。

我們對生命的意義總有很多疑惑，有著對未來的恐懼，甚至有時候也有對自己的厭惡。在夜晚魂牽夢縈，在白天汲汲營營。似乎在追求著什麼呢⋯⋯也許，在找尋著一個失去的東西？

所有適合給夜晚的你或妳聽的歌，都只有一個很重要的想法。

就像地球有白天，也有黑夜。

小時候我們畏懼黑暗，長大後卻發現夜晚才是最有感情的。

我們在白天努力的追求著自己心中完美的樣子，當時針與指針交疊後，獨自一人躺在被窩裡，我們才開始看著自己最原本的樣子，也是我們最該欣賞自己的樣子。

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