雞排妹鄭家純遭性騷擾事件鬧得沸沸揚揚，使越來越多人關心這項議題，其中「假整骨真性騷擾」的社會事件層出不窮，先前就連網紅星光奈奈與艾瑪拍攝整骨體驗影片時，也曾被眼尖網友發現，師傅有摸臀、私密處及言語露骨等疑似性騷擾的舉動，引發憤怒網友一陣撻伐。
但究竟為什麼「整骨」總會成為犯罪者的愛用擋箭牌呢？其實很可能是因為不了解整骨的基本原理與作用，而誤信了他人的謊言！
醫師：整骨要整「硬」骨骼，觸診不是隨便摸摸而已！
日常生活中，不少人感到身體疲憊痠痛時，都會隨口說出「不然明天來去整骨一下好了」，但事實上整骨與按摩、推拿較不相同，整骨（英文為Chiropractic）是一種透過「牽拉、扭轉、擠壓、頓挫」等快速施力的方式，徒手調整骨骼及關節硬組織的錯位，藉此修復身體結構、緩解疼痛的過程。
注意到重點了嗎？整骨是屬於硬式傷科，治療手法是「調整骨骼及關節硬組織的錯位」，與推拿、按摩舒緩肌肉或筋膜等軟組織並不相同，整骨療程雖然無需任何處方或藥物，但在中醫上依然算是正規治療，並不是江湖術士的騙人把戲，所以是需要專業訓練後才可操作的。
雖然軟式傷科也有透過調整軟組織來改變身體結構的手法，不過專業的觸診跟騷擾式的觸摸完全不同，當醫師在替你整骨時，基本上不需要觸碰你的私密處，即使需要也會說明原因及方式，不會讓人感到被冒犯，同時也會建議有親屬或其他醫護人員陪同，並提供適當的衣被覆蓋，盡可能避免直接接觸肌膚或讓患者感到不適。
所以若下次遇到自稱有整骨經驗的人，謊稱要幫你整骨要求你脫掉衣物，或是在整骨途中突然伸出鹹豬手，即使是親近的熟人，也請千萬要立刻拒絕並提高警覺，保護好自身安全！
真正的整骨有哪些項目？這7種最常見！
許多人會好奇，那整骨究竟能整哪些項目？駝背、骨盆前傾整骨有用嗎？這裡為你介紹整骨常見的主要7種項目：
● 骨盆前傾整骨：可改善小腹突出、肩頸酸痛、下背痛、腹脹便祕、體態不良
● 假胯寬整骨：可改善腿型、站姿、體態，視覺上看起來矮小肥胖
● 高低肩整骨：可改善儀態差、左右肌肉發展不平衡、腰酸背痛
● 骨盆歪斜整骨：可改善腰痠背痛、坐骨神經痛、血液循環、肥胖、假性長短腳
● 椎間盤突出整骨：可改善腰酸背痛、臀部及下肢痠麻、肌肉無力、頸椎疼痛
● 駝背、脊椎整骨：可改善身高倒縮、脖子前伸體態不佳、肩頸酸痛、腰酸背痛、呼吸不順暢、脊椎側彎、脊椎滑脫症、僵直性脊椎炎
● 頸椎錯位整骨：改善可能是因頸椎病造成的各種神經症狀，如頭暈耳鳴、胸悶心悸、腹痛、腹瀉、便秘、肢體莫名疼痛或麻木感、月經異常、頻尿
以整骨出名的診所和江湖術士無所不在，技術也各有好與壞，為了避免再度發生「假整骨真摸胸」的性騷擾犯罪，除了理解整骨真正的功效與原理，也建議前往整骨前，確認診所合法性並攜伴前往，才能夠更好的保護自己。
如果你想了解更多健康知識，可以在健康010的網站上看更多詳細資訊。
攝影師：Karolina Grabowska，連結：Pexels
相關中醫養生文章：