台灣手搖飲料盛行，光是手搖飲料品牌應該有上千間不等，有一天突然統計起自己每一間手搖飲料固定會點的品項，意思是不用思考就是只喝那些！
統整完後我自己也嚇到，沒想到不知不覺建立起這些習慣，以下分享比較大眾的手搖飲，或是記憶中我很喜歡的品牌及品項。
1.清心福全：
- 健康選擇：烏龍綠無糖
- 罪惡選擇：烏龍綠無糖加椰果
2.五十嵐：
不管罪惡或健康，我都喝八冰綠或八冰茶無糖
3.茶湯會
- 健康選擇：豆漿紅茶無糖
- 罪惡選擇：鐵觀音鮮奶茶微糖
4.嘟可
- 健康選擇：百香雙無糖
- 罪惡選擇：百香雙響炮無糖（必點）
5.酸奶大獅
不知道台北有沒有這間手搖飲料店，基本上，要喝他們家飲料就是不考慮健康或罪惡了，但這個品牌在我心中地位崇高！！
我最喜歡咖啡雙波酸奶無糖（波霸不要只要咖啡凍）
5. TEA TOP 台灣第一味
- 健康選擇：百香雙Q無糖
- 罪惡選擇：百香紅無糖
我護髮的店家附近開一間門市，可能常常無意識的帶雙Q去喝，有一次設計師直接uber eats給我，而且還是無糖的，她說常常看我買，可能是喜歡喝。瞬間幸福感感受滿分！！
7.大苑子
- 健康選擇：蔓美粒無糖（喝起來像是風味水）
- 罪惡選擇：最常點蕃茄梅（不過很少在大苑子選罪惡的飲料）
8.老賴茶棧
我對他們家飲料印象招牌就是古早味紅茶，茶香濃厚，我蠻喜歡的！
所以我的健康選擇就是無糖，或是偶爾會加糖。
9. 可不可熟成紅茶
我很少喝他們家的飲料，但如果有買就不考慮健康或罪惡了，一率都點胭脂紅茶微糖
10.喫茶小舖
- 健康選擇：我都點百香紅無糖，但他們家的百香濃縮甜度偏高，即便點無糖喝起來像全糖。如果有時候碰到比較好的店員，我都會跟他們說我想要減半濃縮汁比例，喝起來像風味水就好。
- 罪惡選擇：珍珠鮮奶茶半糖（我覺得喫茶小舖的珍珠是全台灣第一名）
（這邊小小分享，台中科博館附近前陣子開了一間狀元坊，標榜全宇宙最好吃珍珠，加上店門口放了一座超吸睛全彩珍珠奶茶FRP，當時腦波弱的我就去點了最貴的可可珍珠。沒想到大失所望，保守的說，他們家珍珠是軟爛的，或許就像我不愛河粉蛋餅一樣吧，這想法是主觀的。）
11.圓石
圓石好像出了好多不同分店，多到我都搞不清楚。以前我還在念大學時，特愛他們家的黑豆漿，但不知道為什麼這品項消失了。如果現在有機會喝圓石，我可能就要站在MENU前思考很久了
12.大判燒
雖然大判燒是以紅豆餅為名的，但自從2020年底開始，老闆研發一系列水果風味的波波飲，他們家的波波是低卡寒天蒟蒻製成的，熱量只有珍珠的1/5，喝了罪惡感確實減低不少，但口感不輸大波霸。
- 健康選擇：水果波波系列
- 罪惡選擇：黑糖波波鮮奶（私心給滿級分）
不過以上飲料是去年常喝的，他們家好像常常換菜單，可以去官方line索取最新的菜單比較準。
13. 龜記
其實我有點意外龜記最近請了好多部落格經營者推廣他們家飲料，2017年我在小巨蛋附近健身，那邊就有一間門市。當時我就超愛喝他們家的阿源揚桃紅，不管間康或罪惡，我只鍾愛這品項，而且我在猜楊桃汁本身就有蜜漬過（？）所以即便是無糖就已經超好喝。
不知道你是屬於有選擇障礙的人、還是喝手搖飲料也跟我一樣會不同品牌會有固定選擇的人？
歡迎跟我分享你喝飲料的一百種習慣