統整一下女生對於補品的小觀念！
最近有女孩來問,擔心自己的胸部有腫瘤,或是可能月經比較不舒服,擔心有子宮肌瘤的情況,在飲食部分就更需要去注意到底我們要避開或是可以吃那些當補品!
其實中藥會不會養大子宮肌瘤呢?如果吃錯了,答案絕對是肯定的!我們除了當歸可以補身體,像是何首烏、桂圓、人參、阿膠等常常放入藥湯燉煮的藥材也是常出現在補女性身體的藥材！
如果不是氣虛體寒型的子宮肌瘤基本上都不適合飲用，但是因為中藥材很貴，所以放入煮雞湯的中藥材通常份量也不會太多，放最多的常常就是調補脾胃的紅棗與甘草，所以記得以一碗為限!
另外小叮嚀~如果喜歡吃甜食的女孩也要小心注意!甜食也算是高油脂、高熱量的代表，當身體代謝異常出現胰島素阻抗，進而導致血液中雄激素增高，影響荷爾蒙內分泌等狀況，就容易產生排卵障礙，誘發多囊性卵巢症候群的情況出現喔!
建議如果身體比較容易燥熱的女孩,或是可能會吃太補的中藥就流鼻血的話,可以溫補就好!並搭配季節性進行溫補與熱補，就可以有機會避免一些女性疾病，並且達到調養身體得效果喔！
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