大腦是重要器官,終身學習延緩大腦退化
前一篇文章提到寶寶的大腦就像一張白紙,我們需要不斷地刺激它,長大成人後還是需要讓大腦不斷的學習,才不會讓它老化太快唷!
現代人的生命越來越長,很多老年人有失智症,全球有超過5千萬名失智者,要照顧生病的人其實是很辛苦的,任何疾病都是,所以在我們年輕時,要預防疾病,預防勝於治療,我們要防老、抗老,不要養老。
寶寶出生後要開始刺激他們的大腦,讓神經元互相連結,成人後要使用大腦,延緩退化、老化。我們可以透過終身學習,讓我們到老了還能像年輕時一樣。
學習對我來說是很有趣的事情,我喜歡讓生活有新鮮感,我有好多想學習的事物,最近在上英文課、保母課,參加讀書會,學習理財、投資,一開始接觸不同領域時會有些害怕和恐懼,但持續學習會覺得很有趣,也能認識很多人,讓學習更好玩。
學習需要不斷的思考才能進步,我覺得學習就是不斷地餵食大腦,當你不用它、不餵它,它就會萎縮、退化,人活得越來越長,總不希望老年後什麼都不記得,然後就離開這人間吧!或許有人也希望什麼都不要記得,但需要有人照顧、陪伴,累的是照顧你的人。我希望我到老了都還能做自己想做的事情,過我想要的人生,而不被疾病、身體所限制。
人生就這一次,過想要的人生很重要,快快樂樂的體驗這個人生角色,讓我們一起終身學習,保護好自己、照顧好身體,走在屬於自己精彩豐富人生。
我是Amy思怡,熱愛學習的全職媽媽,學習之路就是終身目標。
我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習
我想成為能夠幫助別人成長的人
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