想諮商卻又怕怕｜心理諮商真的是你想的那樣嗎?!

打破對諮商的刻板印象，重新建立正確認知

對大部分的人來說，心理諮商已經不是個陌生的名詞，但當真的遇到心理上的困難時，有多少人會真的主動找心理師進行諮商呢？又有多少人真的清楚明白心理諮商在做什麼呢？
大家最多的疑問，還是『心理諮商是否真的有用』。

首先，我們先來看看一般社會大眾對心理諮商的想法。👇

以上這些，你中了幾個？

不是這樣啊～～～真的是不下百次被問這問題！
真心希望大家可以好好瞭解心理諮商，避免因為心理問題造成憾事發生。
因此，特地做懶人包，你們要認真看來回報我唷。（嗚嗚嗚，做這很累的

沒錯，心理諮商並不需要多嚴重或某些疾病才使用。
單純就是以上所舉例的，只要有影響到生活或工作，就不容忽視。

除了以上這些，諮商還不能具備有雙重關係。
至於什麼是雙重關係，下次的懶人包會詳細說明。
這次先跳過！

因此諮商無法一次就解決，它不是算命問事，一次就跟你說完你的前世今生。
(誤，諮商才不會說到你前世啦

超級超級不一樣的，台灣是沒有心理醫師的！
台灣只有精神科醫生跟諮商心理師，別再搞混了～
藥物跟心理，完全是兩種不同的，藥物主要是針對生理，諮商則是心理。
某些精神疾患是需要透過藥物才能控制下來，因此不可隨意中斷藥物，都需要跟精神科醫生好好討論。

車子都沒有一天24小時，一年365天開，都需要定期進廠保養了。
一個你每分每秒與你同在的「內心」，你卻覺得不需要重視？

請不要忽視自己內心發出的求救訊號！有時候擊垮我們的，通常都是看似微不足道的小事。它並非一觸即發，而是長期累積下來的。

不曉得透過今天的介紹，大家有對心理諮商更清楚嗎?
每個人的心都需要保養，絕不會說天生樂觀、正向思考的人就不需要。

下週同一時間為大家獻上「好想諮商，該如何選擇或預約」單元。
介紹更多關於諮商的大小事~

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這些都是白一句一字，一圖一畫自己認真做的，它們就像是我的孩子。
(嗚嗚嗚，請不要偷我的小孩

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