“做自己的療癒師”- 偶爾服用一錠 #曼陀羅 #Mandala

觀照自己的情緒，善待自己的身體，來杯暖身的熱茶，泡個舒壓的溫泉，吃頓難忘的美食，暫時放下煩惱及擔憂，好好照顧自己的感受，先療癒自己才能療癒別人。