【艾瑞卡愛健康】波蘭的天然機能果汁推薦🥤🧃金色蘿莎Premium Rosa
夏天天氣熱，大家都喜歡喝飲料來消暑，但如何喝的健康又沒有負擔？艾瑞卡最近在樂天網站發現來自波蘭的天然機能果汁-金色蘿莎Premium Rosa。
訂了兩罐非濃縮還原的果汁：1.藍莓/2.沙棘。
這兩款原汁果汁，喝起來雖然沒有像市售香甜好喝的果汁，因酸度較高但仍保有原果實香氣！兩款我就搭配了一種家裡常備品「蜂蜜」來調和，讓果汁加水稀釋後，加上冰塊，風味更好喔！
一、 歐洲藍莓汁：3C族的我，最適合食用藍莓，由於其具有抗氧化作用，可帶來許多健康益處，保護雙眼,提升工作效率！只要加上水稀釋就可以喝了，若覺得味道希望有點個人喜愛的風味，就可以再加以調味！
Ｑ：歐洲藍莓和一般藍莓有什麼不一樣?
Ａ:歐洲藍莓又稱為”山桑子”，跟一般的藍莓來比有更多的花青素含量，高達 10 倍的花青素喔！
✅歐洲藍莓食用方法：
建議每日50ml稀釋或依個人喜好添加蜂蜜、茶類、氣泡水，也適用製作沙拉 優格、布丁、冰淇淋與烘焙。
🍹二、 沙棘果汁
Ｑ：沙棘是什麼?
Ａ：沙棘果實也被稱為沙漠與冰原中的黃金果實， 也有神奇果實、超級食物的美譽。
沙棘品嘗起來略帶酸苦味，並有一種特殊的香味，個人覺得類似鳳梨。
沙棘在種子和果實都有豐富的營養素，包括維生素、類黃酮、番茄紅素、類胡蘿蔔素、植物固醇和多種脂肪酸，具有豐富的營養及醫療價值。所以也聽說過去元朝時期，成吉思汗也時常食用沙棘果保持身體健康才能維持長久的戰鬥力。
這款果汁，原汁偏酸，所以需要調和比較適合飲用喔，然後使用前要搖一搖才不會沈澱，那我因為都使用蜂蜜調和，我發現其實真不錯喝！推薦愛養生的大家每天飲用！
✅沙棘果汁食用方法 ：建議每日 50ml 以 1:5 稀釋或依個人喜好添加蜂蜜或蘿蔔汁。
注意事項：
1.開封後須存放冰箱，商品屬於機能性飲品確實能達到身體保健功效
2.請置陰涼處 避免陽光照射
3.建議兩週內飲用完畢
（本文皆由本人親自使用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。）
🛒下單連結：
樂天賣場https://www.rakuten.com.tw/shop/wonwon/
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