你在煩惱什麼呢？憂鬱心理測驗，理解你的焦慮指數與壓力來源！
生活令人困擾，覺得每天醒來只剩下壓力跟煩惱，你覺得心情不美麗，不過你也不曉得為什麼？感覺憂鬱，卻又說不上來原因？知道自己有壓力，但好像感覺自己可以承受？但你逐漸發現自己身體越來越不好，頭髮越掉越少？你在煩惱什麼呢？憂鬱心理測驗，理解你的焦慮指數與壓力來源！
當你走進一間畫廊，你第一眼最順眼是哪一幅畫？會想要去看他的介紹？
憂鬱心理測驗:選擇Ａ
焦慮指數：50%
壓力來源：家人
對你來說，你有秘密隱藏著家人，最能夠影響你心情的是家人，雖然你們的距離有點模糊，但其實表面裝沒關係，其實你心裡很在意他們，所以你做許多決定最在意是來自家人的聲音。
憂鬱心理測驗:選擇Ｂ
焦慮指數：80%
壓力來源：自己
你是自己所有困擾的來源，你對自己有著高標準，但你對別人要求很低，你可以常常接受別人的犯錯，但對自己犯錯，絕對高標準苛責自己。
你的壓力都是來自於你自己，有時候該學習放過自己。說不定事情會有更好的進展。
憂鬱心理測驗:選擇Ｃ
焦慮指數：70%
壓力來源：工作
你在意老闆及同事的眼光，時常會想要扮演好人，但常常讓自己變成便利貼或是工具人。自己重要的事情時常擺在後面，你很想學習拒絕，但又說不出口，只好把壓力往自己身上放。
你應該要學習對自己好一點，慢慢從小事情開始拒絕（影印或是買咖啡）。
憂鬱心理測驗:選擇Ｄ
焦慮指數：60%
壓力來源：戀愛關係
你做什麼事情都很順利，除了愛情，你時常為你的伴侶關係擔心，有時候是沒安全感，有時候是因為沒有另一半，感到很有壓力。每當大家談論到自己感情狀況時，你會感到一股強大的負能量襲來，壓制著你。
你需要多多認識人，可以透過交友軟體、社團或是朋友介紹等方式
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圖片來源：Canva、Pexels
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