自我成長｜如何看見、接受黑暗面並與之共處？

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

承認自己的需求，承認自己也有不完美

想想為什麼要追求完美

我們甚至連看到完美是什麼也不知道

允許自己有喜怒哀樂，允許他但不為之起舞

看見它怎麼來，那也讓他怎麼去

不要抗拒他也不要壓抑它，因為他也是我們一部分

當你明白他就是我們自己不可或許時

你就會成為一個完整的人 ：）

🎬 影片連結：

https://youtu.be/l_asbuQUIyw

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