被譽為自我療癒界的第一夫人
露易絲賀(Louise Hay)據說是肯定句療癒生命的始祖,她為了出第一本書 You Can Heal Your Life《創造生命的奇蹟》,但在當時不被出版社接受,因而創立了全球最大的身心靈出版社Hay House,凝聚了美國身心靈界重要的老師與作家。
我們的所思、所言、都在創造未來,我們的思想會被宇宙接收,然後傳回來變成生命的經驗。- 露易絲賀(Louise Hay)
露易絲賀(Louise Hay)身心療癒肯定句
1.如果你常頭痛,看看是否批判、嚴格要求自己、對未知的恐懼
轉化的身體肯定句:
我以愛的眼光來看待自己和我所做的一切、我是安全且美好的、我愛自己且贊同自己
2.如果你的胃容易不適,看看是否無法滋養自己、害怕消化或吸收新事物
轉化的身體肯定句:
我以自己的心情來了解生命、我每時每刻都在吸收新事物、生命與我和諧一致
3. 如果你會失眠,檢視自己壓力是否過大、不信任生命過程、存有愧疚罪惡感
轉化的身體肯定句:
我以愛放下今天,進入平靜的睡眠,相信明天一切沒有問題
4. 如果你的牙齦最近出血,可能跟你做決定時,缺乏喜悅有關
轉化的身體肯定句:
我是有毅力的人、我信任生命中的一切活動、我能夠輕易地做出決定,並且履行它
千萬別小看使用以下簡單的肯定句,當你每天重複且日積月累的正面能量,真心相信正向的意識時,身體也會自然且如實的呈現給你,相信簡單的力量最大。
我設計身心療癒小卡,讓你在任何時間都能拿出來看,這份清單包含女性容易有的身體狀況,像是婦科問題,非常推薦給你想要用正向意識的肯定語來幫助治癒身體症狀。