靈性生活｜奇蹟
我是梓鹿，一個擅用多種創作媒材的影像、文字創作者。Gratitude Journal系列是我透過情緒和事件整理內在信念的文章，雖然不會像一般的感恩日記系列書寫給大家的祝福和祈禱文，但透過閱讀我和宇宙、靈魂一起自我整理的過程，相信也能讓你得到一些收穫。如果你對於冥想、靈性、自我覺察有所疑問，歡迎你透過社交媒體私訊，或填寫下方表單匿名提問。
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前情提要
只要用心生活，就會發現生活中奇蹟無所不在。沒有任何時刻是平凡無奇的，生命的每一天都是奇蹟。
我很容易有情緒起伏，一點點小事就會讓我從天堂墜落地獄。他人的情緒，生活中的壓力，陌生人的眼光，任何細微的變化都會觸動我的敏感神經。
可想而知，只要事情稍微多一點，或是全部擠在一起，嘩啦啦對我丟下來，就會讓我招架不住。
與我合作的夥伴通常會發覺我變得格外焦躁不安，脾氣也不太好，有時會衝動行事，態度強硬。我不是故意的，只是當下我有點承受不住壓力，調適過就會好了。（親愛的夥伴，我對不起你們）
我也在學習，慢慢把自己的弱點和缺點告訴夥伴們，他們接不接受是他們的事，至少我已經嘗試溝通了。
我發現，只要我願意相信一次，只要一次就好，相信大家不會傷害我，不會批評我，不會指責我。只要我願意相信，並且敞開自己，把自己的短處表達出來，把自己對大家的感謝表達出來，往往得到的回應也會是正面的。
放下我的面子，放下我害怕犯錯，害怕被罵的心理，嘗試把自己的想法說出來，與大家溝通，這對我來說有多麼不容易，只有我自己知道。
即使得到的回應不是那麼正面也沒關係，因為我知道我已經做到了我力所能及的事。
我得承認，我沒辦法讓每個人都滿意，所以如果你討厭我那就討厭吧。（攤手）
我知道自己是個多好，多善良的人，而且有很多人也知道，他們很愛我，這樣就足夠了。
我很棒，我很厲害，我很勇敢。因為我喜歡學習，願意承認自己的不足，願意改變自己，願意去發現他人的美好，願意溝通，願意嘗試，願意敞開自己。
我願意接受一切，好的、不好的，都是體驗。
奇蹟是，在我需要你的時候總會遇見你
我有一個超棒的朋友，但她跟我所有朋友一樣，都有自己的生活，我們很少有機會聚在一起好好聊天。
這年的暑假特別長，回到學校，一切跟以前一樣，但好像又有些微妙的不一樣。
可能是因為有人看見了我的需要吧，每當我覺得好焦慮，需要安慰，需要平靜的時候，總是會出奇不意在校園裡遇見她。
只要見到她，我焦躁的心情就會得到暫時的解脫，就像吃了巧克力、蛋糕還是冰淇淋一樣，什麼煩惱都暫時不見了。跟她在一起的時候，我能拋開一切，只專注在當下。
而她總是在我需要的時候出現在我面前，給我一個驚喜。
這就是我的小小奇蹟，很簡單，很幸福，像甜食一樣。
療癒小語
奇蹟是，昨天想吃沒吃到的東西，今天出現在貨架上，而且打折。
奇蹟是，當我願意相信，大家也會嘗試接受這樣的我。
奇蹟是，當你以為自己掉進無底洞的時候，總有人伸手把你接住。
奇蹟是，當我需要的時候，宇宙就把我需要的東西送到我面前。
奇蹟是無所不在。
Thank you, and I love you.
我懷著超級感動的心情，含著感動的眼淚寫完這篇，雖然我該睡了，但我一定要在今天過去之前記下這份感動。
你每次出現都提醒了我要讓自己平靜，要讓自己安心，不要擔心。It's all right. Everything will be alright. 也提醒我是被人愛的，不是孤身一人的。
謝謝你，我好愛你。
By 梓鹿
2021/10/26
