新品開箱|補充蛋白質好辛苦🥲義美【無加糖5.3厚濃豆奶/高纖黑豆奶】真的超濃啊!完全就會是健身族的愛物啊
先說我其實沒有很愛喝豆漿,只是最近因為瘦了些,雖然運動量沒有提升,但因為吃不多,超怕掉太多肌肉的,所以只好認命的喝點豆漿補充蛋白質🥲
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因為沒有很愛,所以如果要喝下去的量一樣,當然要找蛋白質含量比較高的啊!前幾天早餐都喝光泉的無加糖特濃5.1濃豆漿,昨天突然在7-11看到竟然出現了5.3⁉️原來是義美一個既厚奶茶之後出厚豆奶的概念嗎🤣
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有厚濃豆奶跟厚濃高纖黑豆奶,都是無加糖的,蛋白質含量確實都比別的豆漿高,喝過光泉5.1之後,大概可以預料那個味道😬所幸就都買了。
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【延伸閱讀】
想不到上次在【龍百貨】買的杯子在這時派上用場🤣一黑一白剛剛好💕
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個人認為義美的「無加糖厚濃豆奶」喝起來和光泉的5.1沒有差太多,我一樣不會喜歡的哈哈哈哈,純粹為了補充蛋白質喝;而「無加糖高纖黑豆奶」,喝起來就順多了!比較不會覺得那、麼、濃、稠,雖然蛋白質含量比厚濃豆奶少一些,但熱量也少了些,膳食纖維多了些,也多了股淡淡的黑豆香,會是我比較能接受的味道。
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聽一些健身族在補充蛋白質的方式,都覺得好驚人(怕.jpg),但為了不要瘦錯東西,和補充身體所需營養,要喝也是喝得下去的💪🏻只是喝完400ml也是挺飽的就是了🤭推薦給需要補充蛋白質,或是喜歡喝豆漿的朋友🤗
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