莎姐覺得11月是很適合拿來回顧感謝的月份，每天職場或生活都會發生大小事情，不論好或壞都會有所啟發！不如趁著個感謝的月份來好好謝謝對方吧～不僅可以拓展人脈、增加感情更可以讓自己內心填滿知足感恩喔！
感恩儀式
① 一個感覺舒服輕鬆的場所，把時間留給自己至少2小時，準備明信片和筆、小貼紙、紙膠帶類的裝飾。
② 讓自己的心平穩，回想並寫下過去令你印象深刻的事情。受他人幫助、傷害、稱讚等等...不論是誰都記錄下來，坦率的寫在紙上吧！
③ 回顧紙上的內容，把感謝的話寫在信紙上轉達給對方，或者圖畫的方式將自己的感受表達出來。
⊛如果不方便寄，可以寫完後拍照傳達給對方喔！
④ 如果是負面事件，請寫下內心的感受，再撕掉與之告別，告別那些負面的事情。
⑤ 最後，請寫一封感謝自己的信。請謝謝自己的身體，都努力的讓你健康; 感謝自己的靈魂，每一天都支持引導你。
⑥ 最後，請提醒自己每天都保持正面的心。
11月的感恩節不僅適合和家人朋友相聚，還適合跟自己相處、好好的整理過去一年發生的事情，檢討一年發生並調整、改善未來一年的規劃。
喜歡的話歡迎追蹤並按下愛心給我加油打氣喔～謝謝大家！！