【健康補給】討厭吃魚也沒關係～高劑量魚油推薦「天然保健所」，一天兩顆照顧自己好輕鬆
自從最近搬出去住練習獨立開始，離開家的我突然覺得有爸媽每天幫我料理好三餐的時光真的很幸福，就連平常不愛吃的魚都突然懷念了起來。
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當然也不是說搬出去就是營養不均衡的開始，只不過真的沒辦法像以前那像想吃什麼跟爸媽許願就好，租屋以後我可能更講求的是快速解決，這時候魚油又是我不可或缺的保健品補充了～OMEGA-3阿！
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認識我的人都知道，我真的不愛吃魚，加上現在環境汙染比較嚴重，有時候你甚至連吃進肚子的魚安不安心都無法得知，而天然保健所的魚油這時候就來的正是時候了！他們是台灣原生的品牌，產品當然也是台灣製造，比起要我吃一堆魚才能補充到足量的營養，天然保健所的魚油屬於高劑量魚油，一天兩顆就能搞定日日所需的OMEGA-3！
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而市面上的魚油其實百百種(大家也可以參考其他部落客的「魚油推薦」：【2021年魚油推薦精選】魚油挑選的7項標準+10個品牌比較)，如果要講求吸收，就不得不認識rTG型的魚油，相對起來雖然這樣的技術需要耗費比較大的成本跟門檻，但這樣卻能保存比較高的營養價值，吃進去才有意義！
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而天然保健所的魚油還是和KD Pharma合作的高純度魚油，KD Pharma所捕的漁獲是來自於智利和秘魯的純淨海域，相對起來汙染也比較少，而且這種吃進肚子的東西，認證當然也不能少，天然保健所的魚油原料當然也是有通過SGS檢驗，以及一些政府幫我們嚴格把關的COA新鮮度報告、COA重金屬報告、COA微生物報告。
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基本上我討厭吃魚就是很怕腥味，所以在挑選魚油時我也一樣在意味道的問題，天然保健所的魚油膠囊算是小巧也好吞，吃起來沒有腥味，我通常都是中餐或晚餐後等15分鐘直接吃，隨餐後吃就OK，而且因為劑量足，所以一天真的吃兩顆就夠了！
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以前我對保健品這種東西，真的是沒在「信倒」，小時候都會覺得幹嘛要吃，甚至覺得只要食補就OK了吧，但身為繁忙的現代人，外加現代人保養太有道的壓力之下，真的會覺得把自己的狀態維持好實在是件很重要的事，也許其他哩哩摳摳的保健品不一定都要補充，但之於我而言，魚油就跟維生素C一樣重要！天然保健所的保健品對於我來說就是一種很方便又有效率的保養方式，有了健康的狀態，接下來租屋的獨立時刻我才更有能力去面對阿～～～
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【購買資訊】
FB：天然保健所
我推薦的高劑量「魚油」👇🏻
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