【微光私語】感到挫敗嗎?三個想法讓你放過自己 

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有的時候,因為又犯錯而灰心。

有的時候,因為得不到期望中的結果而氣餒。

在問自己「是不是走錯路了?」、「這樣下去是不是其實根本是浪費時間?」,討厭自己、懷疑自己的時候,請記得這三件事。

一、大多數的事都無法一舉成功

有太多事物都需要經驗的累積和長久的經營,就像是種植樹木一樣,必須經過一定的歲月,跨越某個階段才會開花結果,見到成效。

給自己一點時間,持續地耕耘下去,或許你期望見到的景象,就在不遠的地方。

二、給自己犯錯的權利

第一次總是毫無經驗,會感到害怕、抓不住訣竅、忘記所學的理論或知識,是人之常情。

給自己犯錯的餘裕,可以檢討,可以責怪自己的粗心,但絕不要貶低自己,以高標準抨擊自己的不完美

三、注視自己達成的成就和學到的東西

檢討錯誤、修正方法與態度的同時,也聚焦在自己一路上學會、成就的結果,不要吝惜稱讚自己,也不要認為自己的熟練與成長是理所應當。

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感到挫敗的時候,請慢下腳步,傾聽自己,善待自己,整理自己,並且理解自己也有暫且休息的權力

收拾好情緒,重拾信心,再踏上旅途的時候,你知道也許未來還會有無數個這樣的時刻,但你也知道這很正常,而且成功就在蜿蜒小道的那一頭,等待你伸出手。

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