月有陰晴圓缺，我們內心也是一樣

每日被不同的人事物所洗滌、歷練，
我們的心，也隨時被喜怒哀樂給沖擊著。
因此，我們內心也會有盈滿虧欠等不同的狀態。

#滿月 的今天我們企求外在的圓滿，或朋友、或家人、或愛人。
而內心與自己的圓滿，就在瑜珈每天的練習當中，
當我們開始有意識地與自己對話、溝通，
開始傾聽來自心中的聲音時，我們便在圓滿我們自己。


不管月亮的大小如何、光度夠不夠，只要能圓能滿，便了無遺憾。


瑜珈的練習幫助我們觀內在、省內心、圓內裡。
而我們也將透過這樣的練習，
如常地看待外界，用善良、寬容、熱情，
報予以外在世界一個圓滿的祝福。

NAMASTE



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