"好書推薦/讀後心得" 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導!!實用的阿德勒心理學

人生中最大的謊言就是沒有活在當下

無視當下且摸索不存在的過去和未來

編造最大的謊言-->用過去的經驗告訴自己的將來就是人生的謊言

本書-被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」

利用其少年與哲學之父的對話讓讀者能夠進一步深思反省

而非使用其長篇大論或是艱深難懂的心理學專有名詞

加深拓寬讀者與其書的冗長距離

看完這本書才知曉原來人的情緒並非無法掌控

而是許多顯露在外的情緒與表現

都是有其"目的性"與 "效果性 "

比如說-->女生對男友撒嬌是為了獲得其中更多的關愛

小孩強烈的叛逆或是哭鬧則是為了得到父母的注意

下屬不斷的諂媚及違心之論的討好是想收到更多關於上司的讚賞與注目

憤怒的顧客則是藉由生氣與吵鬧讓客服解決問題或是得到更多的優惠

喜歡在網路上宣洩情緒怒罵的人則是想得到更多人的關注

每一種形形色色的情緒都是為了背後的目的而非往日產生的陰影或是想法

所以其情緒是個人可以掌控的

不需要過頭或是太過超過

誠如中庸所言-“君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而時中。小人之中庸也，小人而無忌憚也。”

君子在表現情緒上一切都合乎時宜與中庸之道

不會太過頭且所有事情都是淡然處之簡單以對

而小人則是肆無忌憚隨心所欲的表露過與不及的情緒專走極端

最終導致災禍臨頭而受到懲罰

所以在本書中除了可以了解"情緒"的初衷由來

同時也能學習矯正自己的心性

更在遇到莫名無理的人對自己爆出不合理情緒的同時

看穿他人背後的動機與目的

我挺喜歡書中的一句話:所謂的自由，就是被別人討厭。 

有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。

有的時候即便一切的一切行事都合宜不失分寸

還是會招致某些人的看不慣及不順眼

以世道的標準價值定義你是誰? 告訴你該做什麼 ? 批判你某些不對不好的情形

人生中總有些時候會碰上一些麻煩

但是必須要有勇氣面對"別人不認同自我"的狀況

這才是我們該克服的~~ 

市面上汗牛充棟的藏書告訴我們對人生要多麼多麼地正面勵志

其實也是一種騙自己的方式

你我都知道只要在社會叢林中生存都是相當不容易

所以真正重要的是不屈不饒面對挫折的"勇氣"

而不是以正面角度告訴自己各種勵志希望的假想

坦然面對當下而非假設未來與緬懷過去

這就是能夠自我啟發的阿德勒心理學