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【保健品分享】如何挑選魚油以及「大研生醫 德國頂級魚油」試用心得|市售含量最高的Omega3、SGS塑化劑檢驗合格

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「魚油」是一個接受度較廣且多數人都能服用的保健品,市面上也有許多研究證明,天天吃魚油,可以保持健康,像我就是年紀逼近30歲,要進入輕熟女階段,更加重視保健,買了許多保健品,而這次剛好收到「大研生醫 德國頂級魚油」的邀約,因為是有名的品牌,加上網站有檢驗報告和多位醫生的背書,讓我欣然接受邀約,並決定來向大家介紹「大研生醫 德國頂級魚油」和分享我的試用心得,並教導如何挑選魚油的要素。

為什麼要吃魚油呢?

首先,根據研究顯示,Omega-3 脂肪酸具有促進新陳代謝等保健功效,而人體有建議的 Omega-3 攝取量,可參考大研生醫的網站,裡面有詳細的建議攝取量,但僅憑日常所吃的食物無法達到建議攝取量,因此便需要依靠魚油這個產品來補充。

選擇魚油的重點

從網路上看了文章,出自健康醫學院的「 【2021最新】10款市售魚油推薦與比較,高濃度深海魚油品牌挑選6大要點!」和出自Heho健康「你吃的魚油只有「濃度夠」還不夠!藥師指5大要點符合才有用」,兩篇文章可歸納出6大選擇魚油的要素,我們可以根據此,來依序檢驗「大研生醫 德國頂級魚油」是否達成標準。

  1. 產品標示: 挑選經由公證信用單位Omega-3檢驗過的產品。(大研生醫的魚油有SGS和SNQ國家品質認證)
  2. Omega-3濃度: 重點在魚油Omega-3濃度而不是膠囊的「份量」,林東慶藥師表示:「濃度高於84%以上的魚油,才能有保健效果」,使用低濃度魚油,會讓身體吸收到過多不需要的油脂,造成負擔。多數市售的魚油 Omega-3 濃度約為20-85%之間。(大研生醫的魚油經SGS檢驗Omega3濃度高達97.7%,為市面上最高)
  3. 魚油的來源: 選擇純淨海域且重金屬含量較低的小型魚種。(大研生醫的魚油定期送SGS檢驗)
  4. 人體吸收程度: 常見魚油吸收型式有 rTG 型、TG 型、EE 型等三種,根據實驗來看,人體吸收的程度為rTG 型 > TG 型 > EE 型。(大研生醫的魚油為rTG 型)
  5. 膠囊大小: 魚油並不是大顆才是好的,而是在其濃度,建議挑易服用吞食的尺寸。(大研生醫的魚油膠囊尺寸小巧)
  6. 複方成份: 雖說市面有許多添加複方的產品,希望功效愈多愈好,但若是添加太多原料,反而會降低魚油的EPA和DHA的比例,這兩種成分才是攝取重點,畢竟添加太多其他原料,反而降低魚油最重要的EPA和DHA的比例,因此建議選擇單純魚油就好。(大研生醫的魚油為100%純魚油)

從以上六點來看,大研生醫的魚油皆達到應有的標準,且在文章裡對10款魚油產品中的各方面評比,具有優秀的表現,大家可參考文章裡的評比喔!!

你吃的魚油濃度夠嗎?

想必大家應該很常聽到這句廣告詞,這句話即可以表達魚油Omega-3濃度的重要性,Omega-3中含有DHA和EPA,為兩種人體無法自行生成的必要營養素,是魚油健康功效的來源;並在各種研究證實下,歐美與台灣衛福部已經公布魚油裡的Omega-3需要大於80%才能真正發揮理想的保健功效(資料來源:康健雜誌的「你吃的魚油Omega-3濃度夠嗎? 高品質魚油的關鍵報告」 ),而「大研生醫 德國頂級魚油」則有市售含量最高的Omega3 84%,EPA+DHA 80%,每天吃兩顆即能滿足成人每日Omega 3脂肪酸的需求量喔,是魚油產品的最佳選擇!

產品介紹

【大研德國頂級魚油軟膠囊】60粒/每粒820毫克(30日),官網或屈臣氏可購買。

  • 與德國KD Pharma大廠聯手打造獨家規格
  • 原料取得21項國際專利萃取
  • 100%純魚油,促進新陳代謝,守護健康第一選擇
  • Omega-3 脂肪酸高達84%以上高濃度魚油
  • 採用吸收率最高的rTG型式

食用方法:一般保養-每日兩粒;加強保養-早晚各兩粒,建議隨餐或飯後搭配開水服用。

注意事項:孕婦、哺乳婦女、10歲以下孩童、重大疾病服用藥物者、凝血功能不佳、要進行手術或接受任何治療會影響凝血功能,需諮詢醫師後再食用,對魚類製品過敏者不建議服用。

服用感想:
◆ 首先,膠囊真的很好吞!!像我就是吞食太大顆的藥丸會卡住的人,所以很怕大顆的膠囊,而此產品不會有這方面的顧慮,我一次吞兩顆都沒問題,膠囊很小巧,易吞食。

◆ 吃魚油有時最怕魚腥味,有些魚油吞食後,會有魚的腥味,所以我一開始吞大研生醫的魚油還有點小擔心味道,但吞下去後則完全沒有味道,很神奇,害怕魚味的人可以嘗試!!

◆ 因為魚油的Omega3濃度夠高,每天兩顆就足夠,不用像其他魚油產品,至少要吞三顆以上才能滿足Omega-3的攝取量。

◆ 價格方面有許多優惠方案,可參考官網,有不同優惠方案,並且如果是新朋友,註冊的當個月份可立即享有購物金500元,透過此連結來取得優惠喔 https://reurl.cc/V6r4z6

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