98。如何有效率完成梦想清单?只要按照步骤执行相当于通往一条捷径

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一个简单的字‘梦’,但含义却不简单,一个与梦相连的‘想’,连接起来就是‘梦想’。组成了一个响亮的词语,一个人类都向往的词语...

人类在自己的灵魂里播下可能性的梦想种子,并用行动呼唤他以独特的方式来实现自己的期盼。

梦想=目标+行动

人类的大脑是一个奇妙的东西,大脑很容易就停歇。当下在大脑里运作思考的事情,当下会很有斗志想去开始执行,并在脑中想一下什么时候要开始行动。但是时间过了就忘记了,你是不是也会这样?

但是当我们把‘想’转换为‘要’真正开始行动起来时,那些看不见和不清楚自己真正想要的是什么的,也就会变得越来越清晰可见。那些不具体的,最后只会变成自己的‘白日梦’。目标越明确就越容易达成,如果你不为了你的梦想牺牲,那么你的梦想就会成为你的牺牲品。

行动的第一步:

把那些想要的全都写下来,不管是什么都写下来,写满100件想完成的事。在写的过程中不要给自己设限,天马行空或是小事大事都一一写下。小至想喝某品牌的饮料或是某样食物,大至成为百万千万富翁或是拥有一栋大房子等。

行动的第二步:

依据自己写的这100个中,选目前想达成的3-5个目标,可以是短期1-3年内要达成的目标。列出目标时,千万不要定下现阶段完全不可行的事。这样如果无法完成只会更容易增加自己的挫折感。

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行动的第三步:

找与目标清单上相关的图片,可以从杂志或是网上找图打印出来。将梦想中的目标和未来,用视觉的方式呈现,并每天刺激大脑‘我要这个’。用视觉激发你对自己目标的渴望,成功几率和办事效率就会提高很多。

行动的第四步:

把收集好的图贴在梦想版上,也可以写一些自己喜欢的激励语录。花一点时间好好整理制作这个梦想版。放在每天最常出没的区域,要让自己时常看见它。

如果你每天都要长时间在电脑前工作,那就放在书桌肉眼可见的一面墙上。

如果你是制作电子版的梦想版,就设置到电脑桌面或是手机桌面上。

行动的第五步:

完成梦想版后,就可以开始定下执行计划,有步骤式一步一步达成自己的目标,还可以边审视自己的进度,有不足的地方再进行修正,帮助有效率的完成目前想要完成的目标。运用PDCA法则,计划每个目标的行动指南。

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行动的第六步:

分享你的梦想版到社交网站,如:Facebook,Instagram,Wechat等,目的是让你的朋友可以看见你的梦想,分享这个举动能表示你下定决心,做好准备去达成你目前的梦想。

当你想要隐藏自己的梦想时,潜意识就是在告诉自己,就算没有完成目标也没关系,没人会发现。

夢想不搭配行動,永远只是梦想。

写下的100个人生清单,可能一时没办法写出这么多,但是可以之后再添加,添加超过100以上也没都是可行的。这只是说明,追求着自己的目标,让活着的你有存在意义和价值。

上述说的梦想版,为什么不是把全部100件事都加入进去呢?

一个人的能力有限,一次完成是不可能的。先挑几个目前要达成的目标,集中精力和专注力去执行。当完成一件事后,得到收获和成长就开始有成就感,就会有动力完成下一个梦想。

之后再根据自己的能力添加其他的目标,能力强了后,可以扩展梦想板上内容,为包含中期目标(5-10年)、长期目标(10-20年)甚至人生蓝图。

我还有见过梦想版是关于穿搭的,内容是自己想改变的穿衣风格,提升自己的穿搭品味和风格。还有贴上几张气质很好的女生图片,提升自己的体态气质。

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我觉得要减肥的人,可能用这个方式也会起到效果,找身材好的美女帅哥图片,每天看着控制饮食加一下锻炼,有行动力有毅力就能有效办到。

梦想不管在什么情况下,多难多坎坷,你有自己的信念就行了,其实能得到一个人的支持,对完成梦想也是起到很大的作用和帮助的。

注意力所在的地方,就會有能量流动。有一股力量,当你真心想要一件事情时,全世界都會联合起來帮你。