「找到內心真正想要，產生動力，驅動我們前進。」這原本對每個人來說都是自然發生的過程，不過隨著成長過程中遇到的一些挫折以及外在眼光的影響，漸漸模糊掉了在人生中、在事件中、甚至每一天當中真正想要的是什麼，取而代之的，是不斷懷疑自己和世界、或是去追求超過自我負荷的選項。
「我想要月入百萬，但真的有可能嗎？」
「我要買一個名牌包，讓自己看起來高大上，薪水不夠就先讓信用卡循環一下」
「這份工作能讓我增加含金量，牙一咬就熬過去了」
以上這些描述也許簡單了些，還需要考量到當事人的情境與背景，不過這裡最想要表達的概念是：這些是真的對自己好的事，或者只是全憑一個「我要是能擁有那件事一定很好」的虛幻感受？
這就是我常常會提醒學員們要去思考的事，簡單的幾個字「我真正想要的是什麼？」是為了去探究你真正在意而且對自己好的事情，而非只是幻想擁有後一定很美好的想像。例如，每個女生對於另一半心裡真正想要的是「我想要與另一半的感情很好」，但常常在想的和問的問題卻是「我怎麼改變他？」想著如果另一半能都按照我想的做那就完美了。「與另一半感情好」和「怎麼改變對方」兩個目標所導向的方向截然不同，自然所產生的答案和行為就大不相同；前者會引導你去多了解對方，多與對方良性互動；而後者，則會讓人思考更多如何馴服他人的方法，然而馴服真的是你想要的關係嗎？即便馴服成功，如果對方不是喜歡被馴服的人，那總有一天會反撲的。
還有同學在上課問到曾經不知從哪看過或學過的概念，提到「我想」或「我要」都代表著還沒擁有，會吸引來匱乏，以至於不太敢面對「我想要什麼」這個主題！？會吸引匱乏的，是對於「還沒擁有的」失落感或是負面情緒，如果坦然接受我目前確實還沒擁有哪些美好事物，盡己所能去努力和爭取，事情肯定會朝著自己想要的方向前進。
「我想要什麼？」放心地去關注獲得美好的事物上吧！不是空想假如擁有了什麼就很美好，急切地強摘或吞下一顆過大的果實無法消化，而是確切地知道現在為了什麼而努力，並相信它會一步一步實現，在這當中，你會獲得很踏實地幸福感，雖然努力付出仍感到心理輕鬆。